人體4個穴位竟涵蓋了全身疾病
很多學中醫的都認為人體是最大的藥庫,穴位是最天然的藥物,很多疾病可以通過穴位治療受到很好的效果。
其中有4個穴位是使用的非常頻繁,治療的範圍也非常廣,4個穴位幾乎涵蓋全身所有疾病,治療時一般都會用到這4個穴位之一。在《四總穴歌》裏也記載“肚腹三裏留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收”,深入淺出地概括了足三裏、委中、列缺、合谷4穴位的功能與主治,從頭面到頸項,從要背到肚腹,幾乎涵蓋全身,怎麼?沒有含四肢?這幾個血都是在四肢上,因此才省略了四肢的介紹。
足三裏
定位:小腿前外側,膝蓋外側的凹陷(外膝眼)處向下三寸(四指併攏約為三寸),在脛骨外側一橫指處。
《四總穴歌》説“肚腹三裏留”,胃經屬於多氣多血的經脈,足三裏為其“合穴”,氣血匯聚於此,氣血旺盛,凡脾胃失調等消化系統的疾病,具有有扶正培元,健脾和胃,調理陰陽,通經活絡的作用。通過按摩足三裏都會起到十分顯著的效果。針刺足三裏能使胃腸功能增強,並對白細胞、血小板等具有雙向調節作用。鍼灸或按摩該穴可以預防感冒、胃腸疾病和中風,還可以保健長壽。
委中
定位:膕窩橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。
“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治療,委中為足太陽膀胱經的合穴,足太陽在表層下行,足少陰在裏層上行,腎經經氣與膀胱經經氣在此交匯,虛實腰痛均可選此穴,具有舒筋通絡、散淤活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝關節活動障礙,配合足三裏一起按摩和艾灸,效果最好。
注:委中為血中“郗穴”,只能點刺放血,針刺,按摩,忌用灸法。
列缺
定位:在腕橫紋上1.5寸,肱橈肌與拇長展肌腱之間。
《四總穴歌》説:“頭項取列缺”,列缺穴為手太陰肺經的絡穴,又是八脈交會穴,通於奇經八脈的任脈。肺經本經之氣得過陽明而上達頭腦,針刺按摩列缺穴,不僅善療偏頭患,而且能疏通頸項部經絡氣血,可迅速解除頸項疼痛和感冒不適症狀。
合谷
定位:手背,第一、二掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。
《四總穴歌》中“面口合谷收”,合谷穴具有統治面口五官一切疾患的功能。合谷穴能提高機體免疫力,有清熱、宣發陽氣、扶助正氣的作用,是止痛的特效穴,尤其是治療頭痛、牙痛,只要揉此穴即可減輕疼痛。用右手使勁地揉左手的合谷穴,接着換手,使用左手使勁地揉右手的合谷穴。
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