血尿酸偏高
血尿酸偏高大家瞭解是怎麼回事吧,其實它和我們平時説的尿酸偏高表現出來的症狀都是差不多的,一般能夠引起這一現象的原因都是我們平時生活中的飲食不科學,出現血尿酸偏高的現象,我們就會想辦法來降低我們體內的尿酸的含量,最重要的就是從飲食上做起。
出現了血尿酸偏高的現象大家不要過於着急,這不是什麼嚴重的疾病,和我們平時的飲食有很大的關係,是因為飲食不合理引起的,要想能夠很好的控制血尿酸,就要調整我們平時的飲食。
飲食是血尿酸偏高即痛風患者外源性嘌呤和尿酸的主要來源,尿酸主要是從飲食中核苷酸分解而來。對血尿酸偏高而言,內源性代謝紊亂比外源性因素更重要。如果血尿酸高,嘌呤高,痛風就形成了一個反應鏈。因此得了血尿酸偏高症狀即痛風不能吃什麼和能吃什麼就相當重要,患者必須在成尿酸偏高即痛風治療的同時,一定要注意血尿酸偏高即痛風飲食的問題。
1、一定要吃嘌呤含量少的食物比如説:精白米、玉米、饅頭、麪條、蘇打餅乾、捲心菜、茄子、甘藍、南瓜、西紅柿等等。
不能吃的:動物內臟和馬丁魚等魚類,有些蔬菜也不可吃如:芹菜、菠菜等;
特別註解:因為菠菜等植物富含草酸,容易導致高草酸尿成倍增長,使得尿酸急增,加重腎臟負擔。
2、海鮮、貝殼類水產等:
特別註解:龍蝦、牡蠣等海鮮、貝殼類水產,綠藻類不能吃的原因:因為這些食物 富含多糖,高蛋白質等,這些會加重腎臟分解的負擔,尿酸增高,所以不宜多吃。上海有很好的醫療設備。
3、適量食鹽 避免辛辣
避免食用辛辣味濃烈的食物。 其他高尿酸血癥者應多選擇新鮮蔬菜、水果等鹼性食物,既有利尿作用,又能促進尿酸鹽溶解和排泄。
4、血尿酸偏高病人應多飲水,以利於尿酸排出,防止結石形成。
血尿酸偏高的現象大家也應該知道是怎麼回事了,病從口入的説法大家應該都知道,很多的疾病都是因為我們的飲食不合理引起的,要想擁有健康的身體,我們就要注意平時的飲食,不要亂吃東西,患者還要能夠聽從醫生的建議,合理膳食,儘早的治療。
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