右肋骨神經痛怎麼辦?
現在有很多的人都有神經痛的現象,小編上次去牙科的時候,就有一個患者是由於神經問題,那顆牙齒一直不能進行治療嗎,怕刺激到神經,所以患者平時只能夠藉助一些藥物來緩解疼痛,無法根治。也有很多右肋骨神經痛的患者都不知道自己的這個病應該如何治療,今天小編就給大家説説具體有哪些治療的方法。
右肋間神經痛患者除了服用藥物對症治療外,如果能配合一些有效的按摩手法,則治療效果會很好。
預備式
取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調勻,全身放鬆,靜坐1~2分鐘。
推擦大椎穴
將右手4指併攏,緊貼在大椎穴上,適當用力反覆推擦0.5~1分鐘,至局部發熱為佳。功效:疏風散寒,調理肺氣。
揉按肩井穴
將一手中指指腹放在對側肩部肩井穴上,適當用力揉按0.5~1分鐘。雙肩交替進行。功效:放鬆肌肉,活血通絡。
掐合谷穴
將一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上,其餘4指附在掌心,適當用力掐壓0.5~1分鐘,以有酸脹感為佳。雙手交替進行。功效:理氣通腑,解痙止痛。
按揉曲池穴
將一手拇指指腹放在對側曲池穴上,其餘4指附在肘後,適當用力按揉0.5~1分鐘。雙手交替進行。功效:疏風通絡,鎮靜安神。
注意事項:
1、以上手法每天操作1~2次。在治療前應明確疼痛的原因,以排除按摩禁忌症。
2、按摩時手法操作宜輕柔,一般可緩解疼痛。
3、胸椎部位的疾病要即時治療,以免繼發肋間神經痛。
4、坐位工作者要注意姿勢,避免勞累。
右肋骨神經痛的患者平時可以採用一些按摩的手法,小編在上面給大家介紹的幾個按摩的手法的效果還都是不錯的,另外,患者每天都要按時吃藥,平時也要做一些有利於病情恢復的運動,特別激烈的運動最好不要做,以免加重病情,耽誤恢復。
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