吃陳皮的好處有哪些?吃陳皮有什麼禁忌嗎
陳皮是一味很常見的中草藥,已經應用了多年,具有悠久的歷史。陳皮一般都是由橙子或者橘子類的皮洗淨、切絲、烘乾而成的,在普通的藥店裏面就可以買到。那麼,吃陳皮的好處有哪些?吃陳皮有什麼禁忌嗎?下面就快和本站一起了解吧!
吃陳皮的好處有哪些?
1、治療支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡,然後代替茶水進行服用。
2、治療胃痛
工作和生活的壓力不斷增大,很多人加班、熬夜、吸煙飲酒等不良的生活習慣對我們的胃腸造成了極大的損傷,胃病的發病率也越來越高。
患者胃部疾病的患者可以使用陳皮泡水來緩解胃部的病症,將陳皮、紅糖、生薑等煎煮,飲用即可。
3、治療嘔吐
出現嘔吐症狀的時候我們往往會感覺非常難受,嘴巴里有種很難聞的味道,胃裏也難受。這個時候喝點陳皮和生薑熬的水,可以緩解胃部不適,趕緊試試吧。
4、治療燙傷
如果身體出現了燙傷的部位,也可以將陳皮進行擦拭患處。
5、治療咳嗽痰多
如果身體出現了咳嗽痰多的情況,可以將陳皮、生薑還有核桃準備好,然後一起用水煎服,能夠很好的令身體恢復健康。
6、治療食慾不振、消化不良
如果你曾經因為消化不良吃過健胃消食片,那麼你一定發現了健胃消食片主要的成分就是陳皮。吃了之後可以開胃、保護腸道。
而且如果你的身上沒有健胃消食片,你可以直接把陳皮、紅棗泡水來喝,自制健胃消食水,效果也是很好的。而且口味酸甜,非常好喝。
吃陳皮有什麼禁忌嗎
氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎食陳皮。
陳皮是理氣藥,喝過頭會有呃逆的感覺。因此,未經處理的陳皮最好不要用來泡水當茶飲。陳皮性温、辛、苦,並非人人可以飲用。有發熱、口乾、口臭、白塞氏並便祕、尿黃等症狀者,不宜用陳皮泡水喝。
陳皮的吃法
1、陳皮+檸檬
潤腸通便:便祕主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的,經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。
咽喉不適:夏季容易上火、咽喉腫痛,經常喝陳皮檸檬茶,可以預防咽喉問題!
2、陳皮+葛根
排出毒素:每天一杯陳皮水可以促進體內內循環的協調,將體內的毒素排出體外,使您皮膚越來越好。
清理腸道:很多人由於工作繁忙,時常在外面吃飯,而飯後喝一杯陳皮水可減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內腸毒。
3、陳皮+梨
風寒咳嗽:陳皮能滋陰潤燥,對風寒咳嗽有很好的效果,加上梨不僅能驅走風寒,止咳化痰還可以滋陰潤肺,改善無痰乾咳。
4、陳皮+粳米粥
預防便祕:粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,可以有效緩解長期便祕。
防糖尿病:陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平時最好多吃點。
5、陳皮+蜂蜜
消炎解毒:陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡;跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。
美容護膚:陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質,還具備非常好的保濕效果。
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