慢性痛風如何治療 日常飲食要注意
在停經後的女性和中年男性身上,常常出現關節紅、痛、腫、熱等這是痛風的症狀,痛風對於人體有很大影響,因為它會反覆發作,時間長了之後會導致關節畸形、關節功能障礙。
一: 慢性痛風如何治療
1: 控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物。根據理想體重按休息狀態計算,通常每日不超過25~30kcal/kg。② 三大營養素合理分配。在限制總熱量前提下,分配原則是:高碳水化合物,中等量蛋白質,低脂肪。其中:碳水化合物:包括蔬菜和水果,應占總熱量65~70%。蛋白質:應占總熱量11~15%,標準體重時蛋白質供給0.8~1.0g/kg,以植物蛋白為主,動物蛋白可選用奶類及其製品、蛋類蛋白,儘量不用肉類、禽類、魚類。脂肪:通常40~50g/d,動植物脂肪比例1:1.5 。
2: 限制蛋白質的攝入,多選用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少。此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因為它們含果糖很高,會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
3: 限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多。要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。
4: 多吃鹼性食品,如蔬菜、馬鈴薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品,而且具有利尿作用,對痛風患者更有利。
5: 避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒時再吃肉禽類食品,會使嘌呤的攝入量加倍。
6: 辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經,誘使痛風發作,應儘量少吃。
二: 可在醫生指導下用降尿產品,以尿液的形成代謝排出。特別是能夠提高血液及尿液的PH值,將沉積在關節、軟組織處的尿酸鹽結晶中和、溶解、排出。急性發作期,採用嚴格低嘌呤飲食。慢性緩解期,建議每週2天按急性發作期膳食安排,其餘5天選用中等量嘌呤飲食,忌嘌呤含量高食物。
-
神經病有望康復
神經病有望康復嗎?很多家裏有神經病患者的家屬,都對於這個問題非常的關心,這種期盼自己家人可以好起來的心情雖然可以理解,但是對於神經病有望康復這一點,是需要根據患者的情況來進行判定的,想要神經病患者康復,不但要積極的進行治療,而且要注意患者的配合。很多神經病...
-
怎麼樣治療腎虛早泄?五方法最有效
現如今,越來越多的男性在出現早泄病症後,其都會發現該症與腎虛的存在是有着直接關聯的。那麼,腎虛早泄該怎樣治療呢?1、手指刺激閒暇時,兩手食指相勾,反覆牽拉。食指是人體經絡“大腸經”的通路,食指尖端是“商陽”穴。刺激該穴位,具有明顯的強精壯陽之效。2、搓拿仰卧...
-
龍參降壓草有什麼保健功效
高血壓高血脂問題,現如今已經成為了,影響和威脅很多中老年人健康的一種常見疾病,所以大家當然需要了解一些,有效的降壓方法,這樣才可以起到最好的保健功效,現在就要大家詳細介紹一下,龍參降壓草的降壓效果,希望我們可以有效的治療高血壓問題。保健作用1、具有顯著的降...
-
為什麼會得肺氣腫 病理病因早知道
肺氣腫有很多類型,常見的就有老年性肺氣腫,間質性肺氣腫等,肺氣腫一般發病都是比較緩慢的,患者都會有慢性的咳嗽咳痰症狀,在過度勞累後也會出現呼吸困難的現象,要及時找到病因針對性治療。一、病理病因α1-抗胰蛋白酶缺乏和肺氣腫關係的研究提示,肺氣腫是由肺內的蛋白...