中醫按摩豐胸的方法是什麼
胸部變得更大,是每一位女性都特別希望的,誰也不想被人叫做是飛機場,這對女性來説的確是一種侮辱性的語言,就好像是在傷口上撒鹽一般,讓人心痛。想要讓乳房變得更大,那麼就應該找尋一種可靠的辦法,比如中醫按摩豐胸,既安全又有效果。那麼,中醫按摩豐胸的方法是什麼呢?
第一步:直推乳房。按摩者先用一手大魚際着力,從對側乳房上緣開始,用力柔和均勻,向下垂直推運至乳房下緣,再用小魚際着力,從下往上以相同的手法沿原路線返回,重複10至20遍。
第二步:橫推乳房。按摩者先用一手掌根着力,從對側乳房內側開始,用力柔和均勻,橫向推運至腋下,再用併攏的五指指面着力,以相同的手法沿原路線返回,重複10至20遍。
第三步:合推乳房。按摩者用一手掌面托起對側乳房的底部,另一手掌面放在同側乳房的上部,然後雙手掌相對向乳頭方向合力推運10至20次。按摩動作沉穩,按壓力道適中。
第四步:按揉膻中。此穴位於兩乳頭連線的重點,此穴主要治療咳嗽、哮喘、胸痛、乳汁過少、急性乳腺炎等。按摩者用中指端着立,按揉膻中穴20至30次,按壓力道適中。
第五步:按揉乳根。次穴位於乳房直下、乳房根部。此穴主要治療胸滿、咳嗽、乳腺炎、乳汁不足、乳房腫痛、噎膈等症狀。按摩者用雙手中指指端着力,按揉乳根穴20至30次。
第六步:掌摩乳房。雙手搓熱,用手掌對乳房做環形撫摩2分鐘,按摩時不要急不要緊張,確認好位置後,再一步一步來,就能得心應手,速度頻率緩慢,按摩動作沉穩。
第七步:按揉天池。此穴位於乳頭外1寸、第4肋間隙中。此穴主要治療乳腺炎、乳汁不足、脅肋痛、腋下腫同。按摩者用雙手拇指指端着力,按揉天池穴20至30次,按壓力道適中
第八步:按揉膺窗。此穴位位於前正中線旁開4寸、第3肋間隙中。此穴主要治療胸滿、乳腺炎等。按摩者用雙手中指指端用力,按揉膺窗穴20至30次,按壓力道適中。
第九步:按揉足三裏。此穴本可治療呼吸器官疾病、心臟病、食慾不振、腹部脹氣、腹部不適、對更年期障礙、皮膚粗糙也很有其功效。按摩者用雙手拇指指端着力,按揉足三裏穴1分鐘左右。
需要注意的就是,如果在按摩期間,那麼就應該剪掉自己的手指甲,手上也不要戴任何的飾品,否則很容易就會劃傷皮膚。在按摩之前,一定要對手部進行清潔,防止細菌等侵入乳房。按摩的手法一定要輕柔,不能用太大的力氣。
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