尿失禁怎麼治療 3種療法要收藏
尿失禁是一種非難難治癒的疾病,雖然是慢性疾病,但是尿失禁的治療還是以鍛鍊為主,對於年齡大的人是不建議選擇手術治療的。盆底肌鍛鍊法、膀胱功能鍛鍊法都是能改善尿失禁的。
盆底肌肉鍛鍊,可以作為一線治療方法。行為治療具有很大的潛在的好處,危險性很小,而且對於壓力性與急迫性失禁都有效。對於可能有發生手術併發症和/或藥物副反應危險的老年女性,可能具有重大的價值。醫學界在40年代末就用此方法治療本病。盆底肌鍛鍊的5年治癒率或明顯改善率高達60%。
1、盆底肌鍛鍊:即自然收縮盆底提肛肌,每日3次,每次至少進行15~30下,每下持續10s以上;恥骨肌鍛鍊為排尿過程中主動中斷排尿,之後並再繼續排尿的重複鍛鍊,有助於尿道括約肌功能的恢復。
2、膀胱功能鍛鍊:膀胱過度活動病人的首選方法。即按規定時間排尿,並逐漸延長排尿的時間間隔,以逐步增加膀胱容量, 用意識控制膀胱的感覺刺激,重建大腦皮質對膀胱功能的控制,最終恢復正常的排尿方式,將排尿次數降低在每3-4小時一次。
3、盆腔生物學反饋治療:即將不同規格的陰道圓錐置入陰道內,讓患者收縮陰道將其夾持住,並逐漸增加圓錐的重量,以增強患者陰道的收縮力。生物學反饋治療可外接測壓裝置,對陰道收縮力進行測定,並通過測壓裝置屏幕顯示給患者,直觀地指導患者正確掌握收縮方法,提高盆底鍛鍊效果。
這些方法簡單、有效,堅持3~6個月,有效率可達70%~100%,無任何副作用。陰道託、尿墊等對難治性患者可作為支撐陰道,收集尿液的輔助性治療。
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