中醫治療黑眼圈有哪些方式
黑眼圈是每個人都不能接受的,但是因為各種原因,黑眼圈在生活中非常的常見。於是,黑眼圈治療的方式就非常的受到歡迎,在這些治療方式當中,中醫治療也是受到很多人的關注。其實,中醫治療黑眼圈在某些情況下是有很好的效果的。為此,我們一起來了解下中醫治療黑眼圈有哪些方式。
中醫治療黑眼圈的小妙招 穴位按摩: 黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3-5秒後放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3-5圈。
另外從中醫角度分析,還有其他一些治療黑眼圈的方法。
1、茶包敷眼:使用泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。
2、熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟後去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環。
3、蘋果片敷眼:蘋果洗淨切片,敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。 4、馬鈴薯片敷眼:馬鈴薯(長芽的不可使用)去皮洗淨,切成約兩釐米的厚片,外敷眼部5分鐘後,用清水洗淨。 在採用上面提到那些中醫治療黑眼圈方法的同時,日常生活中也要多吃富含維生素C的食物,少吃刺激性食品,也對黑眼圈的治療有幫助作用。
黑眼圈是一種常見的困擾它會讓人看起來很疲倦沒精神,很多人想要去之而後快,下面就來告訴大家中醫去除黑眼圈的兩種方法:
1、穴位按摩:黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓瞳子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3-5秒後放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3-5圈。
2、鍼灸配合耳穴:眼周有陽明經、太陽經、少陽經通過,經過針刺相應穴位,疏通經脈,調和氣血,調節面部及眼周肌肉的收縮和舒張,改善機體的微循環,使皮膚組織產生組胺和乙烯膽鹼刺激血管擴張,增加面部及眼周皮膚的營養,促進眼周色斑的吸收,達到養顏美容的效果,從而對黑眼圈起到治療作用。
同時鍼灸還可以使面部皮膚細膩紅潤有光澤,同時改善睡眠,緩解疲勞,調節內分泌,治療月經不調和痛經。
以上就是關於中醫治療黑眼圈有哪些方式的介紹。這裏需要指出的是,黑眼圈的出現主要是睡眠不足,所以如果是不能保證睡眠,就算是中醫治療黑眼圈效果非常好,也是會讓黑眼圈留在臉上。此外,睡眠不足還會引發很多疾病,睡眠時間一定要保證。
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