重振男人雄風 男人必知的幾個要點
陽痿是困擾男性健康的嚴重疾病,但是多數人不知道有什麼比較好的方法能幫助有效的調理陽痿,那麼具體的做法是什麼呢?男人陽痿的原因有哪些呢?
控制房事
長期房事過度,沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
謹慎用藥
避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應儘量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
學習性知識
有的未婚男子自稱陽痿(無性慾或不能勃起),往往只是沒有足夠刺激引起性慾,不能視為病態。新婚夫妻性生活時,男方緊張、激動,女方恐懼、羞澀,配合不好,導致性交失敗是缺乏經驗,不是病態,要互相理解、安慰,隨着時間推移大多能滿意和諧。
堅持適當鍛鍊
適當鍛鍊,堅持運動,每週5次,每次40分鐘以上,如打太極拳、練放鬆功等。同時,肥胖者要控制體重。
保持心情舒暢
調暢情志,心情舒暢,情緒放鬆,排除雜念,恬淡虛無,寬衣解帶,二便通暢。
合理膳食多吃蔬菜
合理膳食,避免高脂,清淡,減鹽,少飲白酒,多食蔬菜及含蛋白質豐富的食品。
-
金花葵的藥用價值是什麼
金花葵這是我們生活中非常常用的中藥材之一,具體使用的時間已經不知道了,金花葵的藥用價值非常的廣,對於治療疾病有着非常好的作用,金花葵又名菜芙蓉,也稱野芙蓉。對於清熱解毒。涼血鎮痛都有着非常好的效果。金花葵不僅可以作為藥材,還可以當做食材,受到了許多人的喜...
-
如何治療尿酸高
生活中常見的疾病有很多,對一些疾病治療上一定要選擇正確的方法,這樣使得自身疾病才會得到很好治療,常用治療疾病方法就是藥物、手術,這兩種治療方式,對穩定疾病有着很好的幫助,不過在對這樣疾病使用的時候,也是要適當進行,根據患者病情治療最佳,那如何治療尿酸高呢?尿酸...
-
腦血栓初期怎麼治療?教你三方法
腦血栓是一種在中老年人羣身上的常見病,在腦血栓出現的初期階段,人們也要對該症進行有效的治療。那麼,腦血栓初期怎麼治療好呢?1.藥物治療急性期藥物治療原則。(1)超早期治療首先使公眾提高腦卒中的急症和急救意識瞭解超早期治療的重要性和必要性。發病後立即就診,...
-
念珠菌性外陰陰道炎
對於已經開始有性生活的女性來説,平日裏最需要注意的就是私密部位的清潔,但是如果是清潔過度的話,一樣會導致陰道炎的出現,而説起陰道炎,給人最大的感覺就是反覆發作,尤其是念珠菌性外陰陰道炎,不但在治療的時候會出現復發的問題,而且給患者帶來的影響也比較大。其實很...