腳癢怎麼辦
腳癢是很常見的現象,尤其是在夏天天氣比較熱的時候,稍微出點汗腳就會很癢,多數都是腳氣的症狀,有些人還會伴有脱皮或者起水泡的現象,如果嚴重的話就要及時的就醫,如果拖延的時間過長的話,就會讓這種現象很嚴重,不容易治好,也會很影響正常的生活和休息的。
腳癢的時候多半是由真菌引起的,很多人都會在晚上癢的尤其厲害,嚴重的影響了睡眠,所以不僅要及時治療,也要在平時做好腳步的護理,勤換洗襪子和鞋子,儘量在多方面切斷真菌的擴散,這樣才能有效的緩解腳癢的症狀,下面就來詳細的給大家介紹一下腳癢該怎麼辦的一些方法,希望能夠幫助您。
1、洗腳然後風乾:把一塊紗布用酒精浸濕,輕擦癢的地方,然後把布放在患處,等紗布幹了會帶走皮膚上的水分,幫助改善感染狀況。或洗澡後,用一塊毛巾或者調在小檔的吹風機仔細把腳趾吹乾。
2、撒粉末:可以在腳上或者鞋子裏噴灑一些殺菌的粉末,一天兩次。在症狀消失後的2周內還要繼續噴灑。
3、勤換襪子:如果你是汗腳的話,在工作的時候帶幾雙襪子以便更換。嘗試穿丙烯酸材料的襪子。丙烯酸的襪子比棉質的襪子要更容易趕走汗腳上的水分。最好選擇白色的(因為染色劑也是刺激因素)。
4、穿透氣的鞋子:人造革和塑料的鞋子不透氣,會給真菌提供理想的生長環境。穿由棉布或真皮製成的鞋子。
5、找到引起腳癢的刺激物:對於接觸性皮炎引起的腳癢,要及時找出過敏源,比如襪子上的染色劑、鞋子裏的膠水等等。自我測試一下,如果懷疑自己正在穿用的東西,可以換一雙別的鞋子或襪子。如果幾天之後感覺好一點,那麼你就找到了真兇。
6、使用抗真菌軟膏:各種針對腳癬的抗真菌軟膏都有不錯的殺菌止癢療效,堅持早晚塗抹。
7、除癬足浴液:廣霍香精油3滴、丁香精油2滴、10毫升甜杏仁油調勻。腳盆內放38℃~40℃熱水,倒入精油攪拌均勻,然後浸入雙足浸泡10~15分鐘。功效殺菌消炎,改善足癬又癢又痛的不適。
腳癢的時候儘量不要用手去撓,尤其是手上有傷口的時候,這樣腳上的細菌會傳染給手部,致使手部也會感染,另外在飲食上多吃些含有維生素B族的食物,這樣可以幫助腳癢的恢復,也能增強身體的抵抗力。
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