偏頭痛惡心應該怎麼辦
偏頭痛是一種常見的問題,這種狀況的也會影響到生活和工作,所以建議患者多休息,頭通風發作的時候,可以選擇熱敷或者是冷敷的方法緩解疼痛,也要注意維生素的補充。
1儘可能多休息
可能的話,找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺,但避免睡過多,以免睡醒後,反而出現頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒有頭痛時,則最好不要小睡。
2平躺着睡
睡眠姿勢怪異或趴着睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個方向。
3冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
4、加服維生察c
高海拔處會引發頭痛。此時,服用阿司匹林時加服維生素c有益。當你要到高海拔處旅行,應在出發前一天及旅途中,每天服用3000-5000毫克維生素C,以及兩粒阿司匹林。但服用前應先請教醫師。服用任何高劑量的維生素之前,應得到醫師許可。
-
尿蛋白高怎麼辦
如果人體中的腎臟出現問題的話,就會有可能出現尿蛋白的情況,大家出現這樣的情況首先不要太過緊張,應該去正規的醫院查看。尿蛋白高的因素是有多種的,可能是因為你大量的攝入了過多的蛋白知導致,也有可能是腎小球的原因,不管是什麼原因造成的,身體出現了問題,就應該及時...
-
清熱暗瘡片是什麼?該怎麼吃?
清熱暗瘡片是由金銀花、大黃浸膏、穿心蓮浸膏、人工牛黃、蒲公英浸膏、珍珠層粉、山豆根浸膏、甘草、梔子浸膏這些中藥提取物合制而成的。那麼清熱暗瘡片怎麼吃呢?清熱暗瘡片怎麼吃呢?清熱暗瘡片需口服。一次2~4片,一日3次,14天為一療程。若服藥後出現胃脘不適,食慾...
-
提高視力的方法
現在由於電子產品的普及,基本上每一個人每天面對着電子屏幕的時間都在加長,尤其是手機平板這些,很多人都喜歡睡前躺在牀上玩,其實這樣子對視力的傷害是非常大的,長久的話就會導致出現近視眼的情況,有些嚴重的還會伴隨着頭暈等症狀,所以養成一個良好的習慣對保護視力非...
-
面癱的治療方法
面癱的出現不但嚴重的影響了人們的生活,而且也給很多患者帶來了嚴重的心理壓力,甚至有很多人因為患有面癱而產生了自卑心理,長時間如此形成抑鬱導致了發生了一些傷害自己的事情。不過還好的是,面癱只要經過正確的治療,是可以完全康復的,那麼,面癱的治療方法都有哪些?之...