排毒養顏美白中藥有哪些
排毒養顏,美白,是美容過程中必須要需要的,因為一旦我們體內有毒素,不盡快將毒素排出來的話,那麼就有可能會出現皮膚不好,皮膚暗黃等現象,面對這樣的情況我們必須要將體內皮膚上面的毒素排出來,同時女孩子也喜歡自己的皮膚白白的,所以説想要給自己美白,那麼排毒養顏還美白的 中藥有哪些呢?
枸杞
枸杞葉清肝排毒,枸杞子滋養補肝。用枸杞與去核紅棗泡水,長期飲用,有補肝養血的功效。也可以用枸杞煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散。
珍珠粉
據《本草綱目》記載,珍珠粉具有排毒養顏的藥用價值。內服珍珠粉可有效補鈣、補充微量元素,還可清熱解毒、鎮驚安神、以內養外。外用可以與雞蛋清、牛奶、香蕉或蘆薈等調和敷面,能起到淡斑、美白、消炎、除皺等效果。
龜苓膏
龜苓膏由龜板和土茯苓熬製而成,具有明目、生津、排毒養顏的功效,是美容美膚的輔助食品。
薏仁
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的作用,有助於改善水腫型肥胖。薏仁水有不錯的排毒效果。直接將薏仁用開水煮爛後,根據個人口味添加少許的糖,即製成肌膚美白的天然保養品。
山藥
山藥可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,且增加免疫功能。山藥以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起榨成汁飲用,有健胃整腸的功能。
牛蒡
牛蒡可促進血液循環和新陳代謝,並有調整腸道功能的效果,所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便,有助排毒、消除便祕。
通過上面內容的介紹,讓我們知道了關於這個排毒美白養顏的中藥,這些中藥吃了之後自己就可以得到這樣的效果,而在美白養顏的時候一定要記得關注好自己的心理健康,因為心裏健康了,那麼自己的美白才會更有效,也更有利,不會對身體造成任何傷害。
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