小朋友真的可以吃黃芪嗎
民間流傳着“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是説經常用黃芪泡水當茶喝,具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣,而且補而不膩,可改善氣虛和貧血,增強體質,延年益壽,若熊再加上枸杞、黨蔘、茯芩等藥材一起沖泡,效果更好。我也比較喜歡喝。那麼問題來了,黃芪對於小朋友來説真的可以吃嗎?看一下下面的解答吧。
一般黃芪小孩可以吃的, 黃芪沒有年齡上的禁忌,小兒處方里常用黃芪的,對症可以用。知道答案後,我來介紹幾種黃芪食譜,有興趣的朋友不妨學習一下。
【黃芪枸杞茶】
開水下黃芪、枸杞,煮沸後轉中火煎煮1小時,代茶飲。(也可以配上紅棗哦)
黃芪能益氣固表,可以利水,平時體質虛弱,容易疲勞的話都可以用黃芪,加上滋補肝腎、益精明目的枸杞子,絕對可以幫您增強體質哦~告別換季感冒
【黃芪茶】
最簡單的就是用大約30g左右的黃芪,用沸水沖泡飲用,最好還是煮沸後代茶飲。話説煮的比泡的藥效據説要更好哦~咱們還是不要偷懶,認真的煮起來吧~
【黃芪雞湯】
秋冬肯定要滋補一下,最好的莫過於湯湯水水了,燉雞燉鴨都很好,清燉最好啦~快燉好的時候加入些黃芪,補氣養顏,氣色越發的好哦~當歸什麼的也可以加進來哦~大家可以看看大夫,然後遵照醫囑加入相應的藥材食材,才更好!
【黃芪紅棗茶】
紅棗洗淨泡發去核,將黃芪和紅棗用清水浸泡半小時左右,然後放入鍋中,大火煮沸後再用小火煮20分鐘以上,濾渣代茶飲。建議還是用煮的,效果最好,實在不方便也可以用泡的。
【黃芪粳米羹】
用大約30g左右的黃芪,加水煮出濃湯,濾掉渣滓加入粳米,煮沸後小火再煮一小會兒就可以了。健脾養胃,益氣血!
通過以上文章的介紹,大家應該瞭解黃芪了吧,但是雖然小朋友可以食用,要注意因為黃芪補氣昇陽,易於助火,所以煩熱盜汗的陰虛內熱體質或內有實熱、常愛上火體質的人,都不宜經常服用。建議平時多運動和多吃些粗糧也對身體非常的好哦。
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