五味子枸杞茶的功效
五味子是我們常見的一種中藥,五味子不但可以藥用而且還有很好的養生功效和保健的作用,經常吃五味子是可以起到滋補健身的功效,所以五味子深受人們的歡迎,五味子的吃法有很多種,我們既可以採用五味子來做成藥膳,也可以採用五味子來泡茶,下文我們介紹一下五味子枸杞茶的功效。
當人體新陳代謝不協調時,體內會出現某些元素的不平衡狀態,致使提早衰老和疾病的發生。尤其在春分時節,這時人體的血液和激素活動正處於高峯期,但春天多變的氣候又會使體內失衡,誘發一系列疾病。為此,建議大家科學合理的安排飲食,有助於在春分時節調理機體平衡陰陽。
養身保健—五味子枸杞茶
茶材:五味子半茶匙、枸杞5、6顆、冰糖兩顆。
這款茶五味子枸杞茶具有抗菌消炎、生津益氣、補腎益精、延緩衰老、保肝護肝、降壓排毒、心悸失眠等功效。
五味子温;酸、甘;歸肺、心、腎經。對人體五臟;心、肝、脾、肺、腎起到一個保護的作用。所以説五味子就顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、鹹五種藥性的果實,在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中,實屬獨特。早在兩千多年前,王宮貴族和中藥名師已普遍採用這種傳統沿用強身健體。
五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素),它也是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一,能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力。古時候,俄羅斯獵人每次遠行狩獵之前必定服用五味子以強身補氣。
在上面的文章裏面我們介紹了什麼是五味子,我們知道五味子不但可以藥用而且還有很好的養生保健功效,所以我們要善於利用五味子來為我們的健康服務,上文詳細介紹了五味子枸杞茶的功效。
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