白芨的功效和作用有哪些

現在很多朋友因為白天工作任務繁重，所以休息好了工作起來才會更加有效率，白芨是屬於一種中藥材，對於緩解疲勞也是具有一定的功效的，很多朋友在平時的生活中會用白芨粉來沖水喝，或者是把白芨熬成粥來食用，這些效果都是非常不錯的，那麼白芨的功效和作用有哪些呢？

白芨粉

【來源】食療方

【原料】白芨粉5克，雞蛋1個攪勻。

【製法】早晨用開水衝成蛋花服。

【用法】

【功效】

白芨粥

【來源】 民間方

【原料】 白芨粉15克，糯米100克，大棗5枚，蜂蜜25克。

【製作】 用糯米、大棗、蜂蜜加水煮，至粥將熟時，將白芨粉加入粥中，改文火稍煮片刻，待粥湯粘稠即可。

【用法】 每日2次，温熱服食。10天為一療程。

【療效】 補肺止血，養胃生肌。適用於肺胃出血、胃及十二指腸潰瘍出血等。

以上就是關於白芨的功效和作用有哪些的一個介紹，我們在生活中如果想要擁有一個健康的身體，除了食用一些養生的食物之外，在平時生活中的鍛鍊也是必不可少的，如果我們在平時的時候出現便血或者是肛門痛的時候是可以使用白芨進行緩解的。