依賴手機 人會鬱悶
經常出現手機在響的幻覺;外出不帶手機就渾身不自在;親朋好友聚會時總是拿着手機不停地翻看……這些都是手機依賴症的表現。據英國《每日郵報》報道,與那些對手機鈴聲不敏感的人相比,視線總離不開手機者較不快樂。
為評估手機對人們生活態度的影響,美國俄亥俄州肯特大學的研究人員對500多名18~22歲的學生每天使用手機的情況進行了調查。結果發現,頻繁使用手機不僅使人無法與朋友變得更加親近,反而讓人更加焦慮鬱悶;另外,與不時查看手機的人相比,能適時關機的人學習成績更好。
研究人員指出,許多人認為,手機便於人們與其他人保持聯繫,可以改善人們的社交互動,有助於降低孤獨感。而該項研究結果恰恰相反,有些人會因此出現戒不掉社交網站的困擾。
-
已婚女人這裏讓男人慾罷不能
已婚女人在絕大多數男人的眼中都有一份獨特的魔力,因為女人在婚後變得更知性,更成熟,也更有韻味。她們就象一串串掛在樹梢上的熟葡萄,晶瑩剔透,讓人看着難於自抑,實在饞得不行便會流下點口水。這是一個自然的規律,也符合人性的本能。已婚女人的誘惑力有一種渾然天成的...
-
抑鬱症不能吃些什麼呢?生活上該如何調節呢
抑鬱症在飲食上一定要多加註意,有些食物是抑鬱症患者不能夠吃的,所以抑鬱症患者要避免這些食物,這樣才能緩解抑鬱。同時,在生活上也要好好調節自己的作息,做到健康生活。那麼,抑鬱症不能吃些什麼呢?忌酒一般抑鬱症患者在患病期間要儘可能的少喝酒。飲酒過量會使人更加...
-
孩子心理不健康的5大表現
3-6歲的學前兒童正處在心理成長髮展和人格形成的關鍵時期,他們具有巨大的發展潛力,可塑性大,現代心理學表明:心理健康是一個人智力和人格發展、潛能開發、道德品德形成、積極適應社會的前提,是一個人整體素質形成和發展的基礎。下面來介紹一些兒童心理不健康的表現...
-
學會自我放鬆 拒絕“週一恐懼症”
職場人士心理容易沾上週一恐懼,是因為從星期一到星期五的工作日裏,人們把所有的精力和時間全部集中於工作上,久而久之就形成了和工作狀態相適應的動力定型。在這個階段,所有與工作無關的事,大家都將它們置之度外。這樣一到雙休日,在工作日無暇顧及的事情就必須花費時...