這些小動作暴露的心理變化
這些小動作暴露的心理變化
這些小動作暴露的心理變化
閉眼:逃避
當一個人閉眼時,是想逃避某些視覺,這也是頭腦下意識屏蔽讓你不快、感到威脅事物的一種反應。
撓頭:困惑
要不是頭上有蝨子或者頭皮屑的話,撓頭説明某人感到很困惑或者對某事沒有把握。
撥頭髮:調情
表明這個人處在緊張或者調情的狀態中,該動作的潛在目的是促使對方能看到自己的臉部和頸部,化學作用正在進行中。
咬嘴脣:尷尬
一個人在感到尷尬或者讓人難為情的境地會用輕咬嘴脣的方式舒緩自己的情緒。
一直點頭:認可你的話
當點頭次數達到3次的時候,代表對方很認可你的觀點。
頻繁眨眼:緊張
正常的眨眼頻率是一分鐘6到8次,但是在緊張壓力之下,眨眼的頻率會加強。
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九方法提升幸福感
生活中總是有很多的無奈、沮喪、壓力……這些東西常常壓得我們喘不過氣來,感覺不到生活有多少幸福。但是,你只要有一些小小的改變,就能提升你的幸福感,讓幸福常伴你的左右。着名心理學家提出如下提高幸福感的方法:1、控制你的時間幸福的人確定大的目標,...
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讓你充滿自信的十個動作
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學會放鬆和排解不愉快
情緒的過分緊張和焦慮,會影響一個人解決問題的能力;而生活中常常會遇到一些始料不及的事,應學會放鬆,調節自己的情緒,保持生活的規律和睡眠的充足,以飽滿的精神狀態面對並解決問題。學會傾訴和尋求幫助來排解不愉快,生活中絕大多數人都有一顆助人為樂的心,找一個聽你訴...
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輕度抑鬱症的表現 如何自我治療
對於抑鬱症,大家其實並不怎麼陌生,特別是近年來,抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人説,抑鬱症是一場情緒感冒,需要治療才能好。那麼,患上抑鬱症應該怎麼治療呢?有什麼自我治療的方法呢?輕度抑鬱症狀表現一、是輕型抑鬱症病人常伴有較多的神經症症狀。主要為疑病症...