小葫仙歷險記之睡眠不足吃它快速提神144
往期回顧:上一期我們説到,小葫仙正在聽老杜講醫學方面的知識,突然小葫仙的眼神被完顏盤中的糕點吸引過去了,隨後想偷吃,但是被及時制止了。原來是細心完顏為老杜、硫唓等準備的甜點。不一會,硫唓手裏拿着一堆資料走進來,然後便開始對這次的養生大賽開始分配戰略起來。
最後又對參賽的4個醫館的後台背景進行了分析比較,最後得出結論一致認為,不管怎麼樣,小葫仙的華秋醫館是後台最硬的,其它3個合起來也比不上。
而在老杜的話音中,使得小葫仙對硫唓的身份產生好奇和懷疑,但是小葫仙問緣由的時候,只是被老杜和硫唓搪塞過去了。
猜測硫唓身份
最後硫唓回到房間休息,老杜繼續和小葫仙講解起男人衰老的一些跡象。
老杜在認真的講解男人身體出現一些跡象,説明步入衰老。但是小葫仙只是身在曹營,心在漢。根本就沒有將老杜説的話聽進去。一直在揣測硫唓的身份,覺得一定是隱藏了巨大的謎團。
突然,老杜用手裏的書本敲打了小葫仙的腦袋,這才使得小葫仙緩過神來。突然有點生氣的説:“你幹嘛打我腦袋啊?”
“我在講了半天,你聽進去幾句?”老杜反問到。
“呃...”我只是在想。
還沒有等小葫仙話説完,老杜就搶先説:“你就是在想硫唓的身份之謎吧!”
“哈哈,知我者莫老杜也。”小葫仙壞笑了一下,看着老杜。
老杜嫌棄的看着小葫仙:“你可別盯着我望,我是不會告訴你的。
於是事情就這樣被糊弄過去。
兩人談心
晚上吃過飯之後,老杜和硫唓在散步消食,突然提起了這件事情。
老杜擔心的説道:“小葫仙現在對你的身份很好奇,今天上課都一直在分心”。
硫唓搖了搖頭説:“哎,這可咋辦?”
“要不還是挑明瞭吧!”老杜説。
硫唓若有所思的想着:“暫時時機不成熟,等改日選擇一個對的時機!”
“也對!”老杜也歎了口氣。
到了第二天,小葫仙頂着嚴重的黑眼圈去上課了,整個人就像霜打的茄子一樣,一點活力都沒有。
當老杜看到此時的小葫仙,有點生氣有有點心疼,於是便吩咐完顏去準備一些提神的食物。
消除黑眼圈的妙招
然後幫助小葫仙消除黑眼圈。
老杜端來了兩個盆,一個是熱水,一個是涼水。然後將毛巾放入熱水中浸泡,然後將其敷在了眼部。大約15分鐘之後將毛巾取出,緊接着換成冷毛巾冷敷3分鐘。
一邊敷的時候,一邊解釋到:“通過水的熱力能有效促進眼部的血液循環,隨後再用冷毛巾冷敷,能使得毛孔呈現收縮狀態,從而起到促進腰部血液的迴圈, 這對於緩解黑眼圈有極好的作用。
當對小葫仙的眼部進行敷完之後,老杜又用手對眼部進行了眼部按摩。
沒一會,之間完顏笑嘻嘻的端着食物過來了。
老杜説:“趕快將這些食物趁熱吃了,吃完之後你就會有精神了!”
“不想吃,我沒有胃口”。小葫仙慵懶的説。
提神必備美食
“麻利點的!我好心準備了半天的美味提神早餐,保證你吃完之後神清氣爽,精神一上午!”完顏在一旁勸解的説起來。
完顏説,我為你準備了燕麥片、香蕉酸奶,還有你最愛吃的金槍魚哦。
燕麥片中含有豐富的纖維素,進入腸道中能很好的促進腸胃的蠕動,並且對腸胃中積存的糞便進行軟化,促進宿便的排出。且還能持續不斷的向血管中供應碳水化合物,使得人體有源源不斷的能量,因此瞬間充滿活力。
而香蕉中含有豐富的鉀元素和碳水化合物,能很好的起到補充體內鉀元素不足所造成的疲勞等不良症狀。而酸奶也是提神醒腦的重要飲品。
另外,在金槍魚中還含有豐富的酪胺酸,被人體攝取之後能幫助人體生產一種有助大腦神經系統傳遞的物質,從而起到提高注意力,敏捷思維的目的。
“好吧,那我謝二位的好心,就恭敬不如從命咯!”小葫仙做了個鬼臉,便開始吃起來。
小葫仙飽餐一段之後,整個人如沐春風,瞬間變得神采奕奕起來!並不斷的誇讚完顏做的美味金槍魚。吃飽喝足之後,下面又得好好聽老杜講課了!下面又會發生什麼有趣的故事呢?更多精彩,一起來看下一期!
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