肝火過熱怎麼辦
一些人是容易上火的體制比如隨便遇到點事一着急就容易上火,而上火的症狀一般都是嘴上臉上起孢,有的舌頭還會生瘡這些都是上火的症狀,所以要時刻保持心情愉悦才是最重要的,一般人肝火很大的時候就會不管它,但是我們可以和一些下火的藥材,比如薄荷都是清涼無比去火的。
人的肝火一上來就容易心情煩躁容易發脾氣幹什麼事情都不專心,所以肝火旺如果放任不管後果是很嚴重的,適當的食療也是可以去火的,吃些冬瓜或者苦瓜的話都是去火的最佳食物。
人肺腑火盛,而冬天"上火"的現象似乎還更多,故民間有"冬吃蘿蔔夏吃薑"的説法。冬天外界氣候雖冷,但人們穿得厚,住得暖,活動少,可造成體內積熱不能適當散發,再加上冬令飲食所含熱量較高,所以很容易導致胃肺火盛,甚至人會出現"火盛三焦"現象,即上焦藴熱,表現為舌尖赤紅、舌苔黃厚,易導致上呼吸道、咽峽、扁桃腺、口腔粘膜疾患;中焦藴熱,多因過食油膩、甜或大補的食物造成,表現為舌苔厚、尿黃、便祕、焦渴等;下焦藴熱,多因腎虛、腎炎、膀胱炎、痔瘡等引起。冬季吃些冷飲,旨在消"火",不但效果較快,而且也是一番別緻的享受。當然,冬天吃冷飲也要因人而異,尤其是胃腸功能欠佳者需慎食。同時,冷食只能起到帶走體內一部分熱量的作用,治標不治本,所以不妨再吃些性冷的食物,如蘿蔔、蓮子、松花蛋等。冬天適當吃點涼菜冬天天冷,人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之户外活動少,因此易發胖,尤其是胸、腹部和臀部。
其實肝火旺有時候還是因為人們的不忌口什麼都吃,而有些食物體內消化不了就容易鬱結於心產生肝火過熱的現象,不管什麼時候清淡的食物才是最健康的,不僅不會上火還會對皮膚好,每天喝一點去火的菊花茶也是很有效的,清熱解毒更對身體有益。
-
嬰兒出牙晚是什麼原因?
很多新媽媽們經常發現自己的孩子出牙比較晚,很是着急,那麼這是什麼原因呢?該怎樣辦呢?下面小編就為大家講講有關寶寶出牙的一些事項,大家一起來看看吧!健康的嬰兒,一般在出生後六、七個月就開始出牙。有些家長看到自己的孩子八、九個月還沒出牙,心裏非常着急。1一般來...
-
過期奶粉有什麼用途
大部分奶粉開桶只能保質短短的半個月時間,時間一到就過期了。很多家庭的寶寶一天只喝一次奶粉,所以根本喝不完就過期了。媽媽們看着多半桶奶粉都要扔掉,覺得真是太可惜了。其實過期奶粉還有很多其他的好用處,下面一一介紹給大家,希望大家能夠參考,好好利用剩下的過期...
-
如何泡腳養腎呢
如今養腎的方法是越來越多的,所以很多人們都會陷入很多種選擇當中的,根本不知道自己選擇的養腎方法是否是最合適自己的,或者是會否給自己的身體帶來一些副作用,其實還是要根據自己的病情狀況來判斷的,不過最好的方法基本上都是泡腳的,如果是經常泡腳的話對於自己的身...
-
哪些疾病與水痘帶狀皰疹病毒感染有關?
在上世紀90年代,我國北方大部分地區盛行一種比較嚴重的皮膚病,這種病被稱為水痘,專家表示,水痘的發病多與水痘帶狀皰疹病毒感染有關,人體感染了這種疾病之後不光會有水痘產生,而且還會引發其他併發症。下面就詳細來談一下水痘帶狀皰疹病毒感染可以引起的疾病。水痘帶...