膝關節疼腫怎麼辦
隨着人年齡的增加,很多疾病都會逐漸出現,而膝關節疼腫就是其中之一,尤其是女性朋友,出現這種問題的可能性要比男性高很多。一般能夠引起膝關節疼腫的疾病就是風濕、關節炎等疾病,這些疾病採用西醫治療的效果遠不如中醫。具體膝關節疼腫怎麼辦您可以看下本文的介紹。
要想治療此病關鍵在補腎、祛寒濕,在治療上可以做如下處理:
1. 補腎:食療中最好的補腎方法就是經常吃一些温熱性質的食物,如牛、羊肉、海蝦、海魚。老年人每週可以吃一次海蝦、一次海魚,牛、羊肉要經常吃,儘量放在中午吃,晚上還是以清淡為主,利於消化及睡眠。寒涼性質的蔬菜及水果都要儘量少吃或不吃,以免傷腎。
2. 祛寒濕的方法有全身琺寒濕和局部祛寒濕。全身祛寒濕最好的方法就是每晚用温水泡腳,泡到全身微微出汗就可以了,不能出大汗,那樣耗血。每週兩次在泡的水中加上艾葉,可以祛寒濕,同時還可以降血壓。而且泡腳也是補腎的一種方法,只要常年堅持,不但能祛除寒濕,有效的促進血液循環,還能改善睡眠質量,提高機體的免疫力,增強體質。
3. 局部祛寒濕通經絡的方法:
用半斤高度白酒,再取一兩花椒,碾碎,泡入白酒中,兩天後可以使用。每天多次用花椒酒塗擦紅腫的膝關節,要多塗幾次,一邊塗一邊用雙手上下搓揉,並不時拍打局部,塗搓拍打10分鐘後,再用毛巾包住熱水袋敷在紅腫的部位,敷上半小時,每天2~3次,可以有效的祛除寒濕疏通經絡,止痛消腫。
對於膝關節疼腫怎麼辦這個問題,除了可以採取上述的這些方法之外,如果説確診為風濕引起的不適的話,建議患者還可以採取火療的方法來進行治療,火療是目前驅寒散瘀的最有效方法,不過火療一定要找正規的醫院機構去進行,不要在一些按摩場所實施,避免發生意外。
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