怎麼給頭皮按摩比較好?
看到今天的題目,想必大家都很驚訝,有的人就會問頭皮還能進行按摩嗎,小編在這裏明確的告訴大家,頭皮是可以進行按摩的,並且在平時洗頭的時候也應該對頭皮進行清洗,頭皮是對腦部最起碼的保護。今天呢,我們就來了解一下如何給頭皮進行按摩?有興趣的來參考一下今天的內容吧。
方法/步驟
01、抓。頭皮按摩的時候,記得十指微彎併攏,然後放在自己的頭皮處,然後以向外擴散狀抓自己的頭皮,然後再自然合起來,繼續這樣的重複的動作。這個動作抓起來面積大,能有效把所有的頭皮地方都兼顧到。
02、搓。搓這個就要用到指腹的地方了。把兩手的五指分別微彎併攏,然後插入頭髮中,感覺到指腹觸碰到頭皮,然後前後左右地對頭皮進行按摩,這個你會感覺到頭髮根有被你搓到,不用擔心,這種的,會讓頭皮發熱,有很大的功效作用。
03、揉。揉這個,是把手握成拳,然後用虎口處,兩手的虎口處按到頭髮上,當然,這個對於短頭髮來講,非常有效。然後用兩手的虎口去自然地按摩頭髮的地方,會起到很好的作用的,因為接觸面積大,效果也不錯。
04、點。有一種按摩的方法,大家可能都試過,有時候頭疼的時候,用十指指尖去敲打,會有一定的作用的。所以,這個時候,也可以用十指的指尖去點抓打自己的頭皮,也會收到很好的效果的。記得,敲的時候,最好是短指甲。
這幾種方法都是生活中最常用的頭皮按摩方法,並且效果十分顯着,最重要的是方法並不複雜,而是十分簡單方便,隨時隨地都可以進行的。按摩頭皮並不是只是為了頭部舒服,經常按摩頭皮還可以促進頭髮的生長,促進血液的循環,有助於腦部智力的發育,不妨試着按摩一下。
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