夏季用什麼泡腳比較好
在我們的印象中,似乎只有在冬天泡腳才會有比較明顯的效果。但是,隨着人們養生意識的提高,泡腳儼然已經成為了一種保健的方式,堅持進行泡腳,對人們的健康有着重要的作用。因此,在夏天這種季節,如何泡腳也成為了很多人關心的問題。那麼,夏季用什麼泡腳比較好?下面咱們就來詳細瞭解下吧。
生薑泡腳:腳涼怕冷,用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水裏一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳:和血化淤,藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水裏燒開,然後加一勺鹽,方法先薰腳後泡腳,治腰痠痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
紅花加鹽:紅花加鹽泡腳,可治療腿靜脈曲張。
艾葉泡腳:可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份,每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裏用水燒開,先薰腳,然後再泡腳,水温40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳,
有關夏季用什麼泡腳比較好的介紹,大家應該清楚了吧。現在人們生活的壓力普遍比較大,平時多進行泡腳的話,可以緩解疲勞,特別是夏天的時候,很多人很容易上火,通過泡腳就能夠達到降火的作用,非常的有效果,強烈建議大家嘗試這些方法進行改善,完全還沒有任何的副作用,非常不錯。
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