胃炎吃什麼主食好
人羣中有許多人都患有胃炎,胃炎已經成為普遍的疾病了。胃炎分為急性和慢性的,是因為飲食不規律或者作息不規律引起的。但胃的重要地位又不允許人們去忽視它,要是慢性還好,急性就會有點棘手。所以很多人就會想要通過食補的方式來治療它,可胃炎吃什麼主食好呢?
前三天可以進食少量的清淡口味的蔬菜。不可以吃比較硬的飯。 桃仁粥就是不錯的選擇。
核仁粥的配方和服法:桃仁、生地各10克,桃仁浸泡後,去皮棄尖,二藥洗淨後加入適量冷水,武火煮沸,改文火慢煎。30分鐘後,除去藥渣,將100克粳米洗淨加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(藥店有售)2克,紅糖50克。粥的稀調可根據個人嗜好掌握。每次食1小碗,每天3至4次,該粥湯色紅亮,米爛出油,香甜可口,口感滑利。
本方功效,中醫認為:“痛則不通,通則不痛”。桃仁可活血化瘀,潤腸通便;生地能滋陰清熱、養血活血;桂心、紅糖能温通血脈而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素b1等;紅糖不僅能供給熱量,又富含鐵質。蛋白和鐵質是造血的主要原料。綜觀全方具有祛瘀通經、活血止痛、滋養脾胃之功效。 適應症和禁忌症:本粥適用於消化性潰瘍出血停止後或無發生出血者,中醫辨證為瘀血內停型,表現為胃脘痛如針刺,痛處固定不移,舌質紫暗或有瘀斑。若潰瘍活動出血時,則禁食本粥。
得了胃炎的人一般胃口會比較小,往往在吃飯的時候只吃一點,他們大多是少食多餐的。也許正是因為這個原因,很多人就想通過主食來幫助治療。當然這是對於慢性而言,急性的還是要靠藥物,因為這樣比較保險。胃炎吃什麼主食好,相信核仁粥會是一個不錯的選擇。
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