甜葉菊泡茶喝有什麼功效?
甜葉菊沖泡茶喝對我們身體有很多的功效和作用,茶味也甘甜可口,在生活中很多人都喜歡這種茶飲,那麼對於甜葉菊的功效和作用可能很多人還不瞭解,那麼下面小編就為大家講講,一起來看!
經常飲用甜菊茶可消除疲勞,降低血糖濃度單獨沖泡的甜菊茶只有甜味,疲倦或希望茶裏面有甜味時,可以混合其它花草沖泡飲用。養陰生津,用於胃陰不足,口乾口渴,亦用於原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人臨牀觀察,有一定降低壓作用,並可降低血糖。
甜菊葉簡介:
甜菊素最早來源於南美洲巴拉圭東岸及巴西。當地居民從古代起用甜菊葉泡茶,或加到多種飲品中,同時用來做藥草。歐洲從十六世紀起就已發現甜菊葉,但真正揭開甜菊葉神祕面紗卻是在1899年,1931年形成正式的研究文獻。
甜菊葉功效:
甜菊是一般人所熟悉的甘味料,也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物,甜菊的葉子含有名叫“甜菊素”的甜味物質,精製的甜菊素是無色無味的結晶,有砂糖200倍的甜味。由於熱量低、易溶於水或酒精,也具耐熱性,可謂無熱量之代糖產品,是糖尿病患者的飲食或瘦身食品常用的甘味料。甜菊在巴拉圭稱為“卡黑”(古拉尼族語,意思是“甜草”),用來增添馬黛茶等的甜味。性味與歸經:甘,涼。含有低熱量、高甜度甜味成分甜菊糖,主要有甜菊苷、甜菊A3苷,其甜度與蔗糖相比,前者高300倍,後者高450倍。,無毒性和不良反應。如果您堅持天然原味的花草茶,甜菊葉內含的甜菊素,正是拿來當作花草茶甘味料的最佳選擇,甜度約一般蔗糖的200倍,極低卡路里,易溶於水,也具耐熱性,不會增加身體的熱量及糖分的負擔。經常飲用甜菊茶可消除疲勞,降低血糖濃度單獨沖泡的甜菊茶只有甜味,疲倦或希望茶裏面有甜味時,可以混合其它花草沖泡飲用。養陰生津,用於胃陰不足,口乾口渴,亦用於原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人。幫助消化,促進胰腺和脾胃功能;滋養肝臟,養精提神;調整血糖,減肥養顏,符合現代人追求低卡路里、無糖、無碳水化合物、無脂肪的健康生活方式,對身體過重者及糖尿病人更是至寶甜菊素在全球20多個國家已正式作為安全代糖,在美國被FDA核准為“保健食品”(1994年);在澳大利亞被列為“治療用品(ARTG)”(1999年);在日本和韓國30年前即被正式列為桌上代糖;在中國,甜菊素被核准為“食品添加劑”。
通過小編上面的分享,你對於甜葉菊的功效和作用,是不是有了新的認識,那麼在今後的生活當中不妨多加飲用下這款茶,對於我們的身體健康有很好的促進作用哦!
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