一到晚上就放屁是怎麼回事?
對於現在的人來説,胃腸不好的患者越來越多了,好多人,都是年輕時不注意自己的身體造成了一些終身的毛病,特別是對於一些學生或者職業的白領,早上不想起太早睡個懶覺,結果就只好放棄了早飯,久而久之就會落下了胃病,然後會一直髮展,但是有的時候也會出現一些症狀就到放屁,我們來説一下一到晚上就放屁是怎麼回事?
這種情況可能是腸胃消化不太好,漲氣。 建議從兩方面着手。 一是調理腸胃,苡米,芡實等都是健脾胃的東西,配上紅棗枸杞等養血宜氣的東西,一起煲湯或者煮粥吃,對腸胃很有好處。 二是注意飲食。少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜、豆腐、水果等。
另外注意進食的順序,不要在飯後吃水果,以免水果積在胃裏發酵產氣,水果空腹時吃最好。還有堅持每天排便。引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。一般是飯後飽脹,噯氣,坐卧不安,茶飯不思;胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,甚至可以發展為胃癌。
通過文章以上的分析,大家該有所瞭解晚上放屁的原因了,年輕的時候正是調理胃腸的好時期,只有年輕的時候做好了,日後才可以避免一些疾病,而且對於年輕的學生或者白領來説一定要注意飲食,一日三餐應當按時吃,不要經常吃一些對胃有刺激的食物。
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