鼻子晚上睡覺不通氣是怎麼回事
鼻子是我們用來呼吸的重要器官,以此可以看出鼻子對於我們的重要性了。鼻子晚上睡覺不通氣這個問題我想可能很多人都遇到過。那麼這是因為什麼原因呢?很多人都會為此事而疑惑着,今天就來告訴大家鼻子晚上睡覺不通氣的原因是什麼和遇到鼻子晚上睡覺不通氣的情況該怎麼做。
一般輕微的鼻塞在家中治療就可以獲得改善。但長期性或比較嚴重的鼻塞最好還是請專門的醫生診治。否則因為長期性的鼻塞,所以改用嘴巴呼吸,往往造成喉頭炎等其他症狀。
輕微時可以在家中以食療改善,嚴重時必須給醫生診治 。
鼻塞是指鼻內有東西阻礙呼吸,致空氣流通困難。原因有許多種,像流鼻水或打噴嚏時,感冒時的急性鼻炎、過敏性鼻炎等。若有類似膿狀的鼻水,則可能是蓄膿症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔彎曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎,還有副鼻竇積膿的鼻竇炎等都會造成鼻塞。
鼻塞若成為長期、慢性症狀、則治療比較困難,因為鼻塞,所以呼吸改用口,容易造成喉頭炎。另外鼻塞也會使得注意力不集中,造成工作上的障礙。
點鼻藥雖可以緩和鼻塞的症狀,但是容易形成習慣性,症狀因此而惡化。
所以最重要的是要改善體質,使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成過敏的食物並避免過分利尿的食物。
葱的黏液可以抑制發炎
切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液對鼻的發炎症狀有功效,能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。
此外也可將白色部分的葱切成細絲,放入碗裏,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通
蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發炎的作用,對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續動作,則可以去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
其他推薦方法
1.用脱脂棉沾白蘿蔔的榨汁,持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。
2.或者用濃的粗茶加入鹽,以洗滌器,洗淨鼻腔,也可以消除鼻塞。
為什麼鼻子晚上睡覺不通氣這個問題在看完上文的你應該也瞭解的差不多了,晚上睡覺時覺得鼻子不通氣這個問題,我想應該是很多人的痛苦經歷了。睡覺時鼻子不通氣就會影響着晚上的睡眠質量,這樣一來最後痛苦的是晚上得不到好的休息,而早上又容易造成沒精神的現象了。
-
長期失眠頭疼該怎麼辦
晚上是我們大腦休息的時候,也是我們休息的時候,好的睡眠,能夠讓我們更加的健康,更有精力去做一件事情,可是,有很多人會有失眠頭疼的情況,為此也是非常的痛苦,經常第二天起來沒有精神,更無法好好的工作,甚至會受到領導的批評,那麼,長期失眠頭疼該怎麼辦呢?1、增加運動量,但不...
-
晚上幾點運動最好呢?
很多人都知道,人如果運動的話不僅僅起到健身、強壯身體、還能起到瘦身、減肥的作用。所以很多人都選擇在早上或者是晚上來給自己身體進行一些運動。但是很多人都不知道的是晚上幾點運動才最好呢?那麼接下來小編就為大家講解一下晚上幾點運動好吧。專家們研究證實...
-
左胸小右胸大怎樣睡姿好呢
俗話説的好“愛美之心人皆有之。”女性愛美,不僅表現在擁有一個好的臉蛋,更重要的是有一個好的身材。雖然現在豐胸的方法在逐漸的多樣化。胸大小不一樣大,也是十分的不美觀。保持一個正確的睡姿對改善胸部的大小狀況,有很大的幫助作用,那麼您知道左胸小右胸大怎樣睡...
-
晚上睡覺總是咬牙的原因
大家晚上睡覺的時候出現過咬牙的現象嗎?通常晚上睡覺咬牙的時候,大腦的神經系統一部分還在工作着,並沒有得到很好的休息,所以,長時間對於這些小症狀不及時治療的話,可能會使自己的睡眠得不到很好的休息,進而給身體造成更大的傷害,那麼,我們今天就給大家説明一下晚上睡覺...