看失眠中醫好還是西醫好呢
隨着社會的進步,人們工作和生活壓力的增大,出現失眠的情況現在越來越多,好多朋友失眠的情況會對日常的生活還有工作造成嚴重的影響,有了這樣的情況後,整個人都會看着沒有精神,特別是會影響到第二天的工作,這種情況時間長了後危害會更加的嚴重,那麼看失眠中醫好還是西醫好?通過下面的介紹,我們來進行一下了解。
西醫治療失眠對患者的影響很大,會使患者產生藥物依賴性,所以最好採用中醫的治療,一般中醫治療主要是中藥:
1、酸棗仁粉10克,綠茶15克。清晨8時前沖泡綠茶15克飲服,8時後忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動過速、習慣性便祕及哺乳期婦女慎用。
2、黨蔘15克,麥冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小時再服,每日1劑。
3、雞蛋2個,枸杞15克,紅棗10枚。中醫治失眠偏方是先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。
4、麥仁30克,大棗15枚,甘草15克。小麥去皮,與後2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。
5、幹龍眼肉、芡實各15克,粳米100克,去心蓮子6克,白糖適量。將芡實煮熟去殼,搗碎成米粒狀。粳米淘洗乾淨放入鍋中,加蓮子、龍眼肉、芡實及清水,煮成粥後調入白糖,每日1劑。
6、枸杞30克,炒棗仁40克,五味子10克。和勻,分成5份。每日取1份,放入茶杯中開水沖泡,代茶頻飲。或日飲3次,但每次不少於500毫升。
通過上述的介紹,我們現在知道了失眠的情況最好是通過中藥來進行治療和調理,而且在平時的時候我們要注意自己心情的調整,不能出現壓力過大的情況,平時我們應該多進行一些適當的運動,特別是在睡覺前的時候不要喝茶也不要喝咖啡。
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