你真的會洗澡嗎?別再犯這5個錯誤
“我愛洗澡皮膚好好,幺幺幺幺,帶上浴帽蹦蹦跳跳,幺幺幺幺,美人魚想逃跑,上衝衝下洗洗,左搓搓右揉揉,有空再來握握手……”相信我們每個人一定都聽過這首《洗澡歌》,輕鬆愉快的演唱風格,讓我們記住洗澡的好處和重要性。然而你真的會洗澡嗎?許多人每天做的事情未必是正確的。專家給了以下5種錯誤的習慣,你中招了嗎?
你真的會洗澡嗎?別再犯這5個錯誤
1. 太多洗髮水,每天都洗頭
無論什麼牌子的洗髮水都含有化學成分,用量太大對頭皮會有損傷,一個銅板大小的洗髮水就足夠了,另外,不要直接將洗髮水倒在頭髮上,可以先倒在手上,加温水搓出泡沫後再放在頭髮上清洗。每天洗頭髮,也會讓頭髮失去光澤,因此最好是隔一天洗一次,當然這個要視髮質而定。
2. 沐浴球用到壞為止
沐浴球的材質很容易積存細菌,所以正確的用法是每4周換一個新的。
3. 用棉籤掏耳朵
許多人喜歡洗完澡後,用棉籤清理耳朵裏面,這種習慣可能會傷害你的耳朵。它通常會把耳垢推進內耳,另外清理太乾淨反而容易導致感染。正確的方法是把餐巾紙纏在手指上擦拭耳朵。
4. 吃完飯馬上刷牙
剛吃完飯,牙釉質會變軟,所以如果在這時候刷牙,會擦傷牙釉質。正確的方法是飯後至少30分鐘以後再刷牙。
5. 洗手液比肥皂乾淨
很多人認為洗手液更乾淨,其實肥皂和洗手液的功效是一樣的,專家則推薦人們使用肥皂,洗手時用肥皂清洗至少20秒鐘。
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