怎樣預防婦科病 常吃10種食物還你健康女人
婦科病也稱女人病,那是讓女人十分頭疼的一種疾病,很多女性因為婦科病而家庭破碎、幸福不在。那麼作為女性的我們怎麼預防婦科病呢?今天小編就大家介紹10種食物還你健康女人,下面就更隨小編一起來看看吧。
怎樣預防婦科病
黑豆
用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。
黑芝麻
補肝腎,益精血,用於精虧血少的月經病及男科病。
黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時。
當歸
用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
龍眼乾
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。
龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸後,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。
百合
養陰清心安神,治療更年期綜合徵。
西洋參百合粥:西洋參30克,濃煎2小時取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。
鼈甲
軟堅散結用於乳腺增生,子宮肌瘤等婦科病。
鼈甲夏枯草湯:剝取鼈甲1只,夏枯草50克,共煮1小時。
海蔘
滋陰潤燥,用於經前緊張綜合徵及更年期綜合徵。
海蔘冰糖羮:水發海蔘100克,加水煮爛,調入冰糖。
龜甲
陰虛血熱衝任不固的崩漏,月經過多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞甲魚:甲魚1只,枸杞30克,加水燉2小時。
痛經預示着有哪些婦科病
痛經可能有關婦科病
這項針對14-25歲年輕女性所作的調查顯示,該年齡階段的女性中有高達88%的人有痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾,其中最常見的為痛經。調查中還發現,很多女孩在每次來月經時服用止痛藥。為此,411醫院婦科主任戴良圖教授指出,止痛藥更會造成神經系統功能紊亂,記憶力降低、失眠等不良後果。
戴良圖説,痛經不是我們與生俱來的疾病,也不是一種無可逃避卻毫無用處的身體障礙。痛經時強時弱的發作使女性比男性具備更強的抵禦痛苦的能力,經過痛經的鍛鍊,女性比男性的健康狀況更佳,情感體驗也更為細膩豐富。在疼痛難忍時,應該選擇那些用藥量較少、副作用較小的藥物。儘量少用或不用麻醉性止痛藥物,以避免人體產生抗藥性及成癮性。但是繼發性痛經有可能往往與許多婦科疾患有關,比如:子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、盆腔感染管腔粘連以及不恰當地使用宮內節育器等均能引起疼痛,如果一有症狀就吃止疼藥,可能會忽略治療而延誤病情。
下腹疼痛當心盆腔炎
家住虹口區的31歲的金女士,近半年來反覆出現左下腹隱痛,伴腰部痠痛,經期也有腰腹脹痛或痠痛,以往也是吃止痛藥來緩解疼痛。到醫院檢查,被診斷為盆腔炎。
上海市婦女病康復專業委員會主任鬱俊德指出,一些女性在出現持續性下腹疼痛或腰痛時,應警惕是盆腔炎。好發人羣為30-50歲的中年女性,但現在有越來越年輕的趨勢,目前有很多20多歲的女性,尤其是一些上班族的女性長時間坐,缺少活動,導致血液循環減慢,盆腔靜脈迴流受阻,淤血過多也可引起急性盆腔炎,臨牀症狀常見下腹隱痛及腰骶部痠痛、白帶量增多、不孕;急性發作時發熱、肚子劇烈疼痛等。
症狀跟生長位置有關
吳小姐今年剛滿而立之年,最近發覺自己下腹有擠壓般的疼痛,同時月經期延長,月經量增大,有貧血症狀。到醫院婦產科檢查,原來自己患了最常見的婦科病——子宮肌瘤。
據介紹,雖然子宮肌瘤為良性腫瘤,惡變率不大。但大多數症狀不明顯,如發現不及時,會危及身體多個器官,亦可造成不孕,因此早防早治是十分必要的,一般患子宮肌瘤的大多數婦女平時並無任何不適,B超檢查才能發現患子宮肌瘤。
總結:通過以上小編的敍述相信大家對於怎樣預防婦科病有所瞭解了吧,如果你還在為婦科病而感到煩惱苦惱的話,還想要晚會破碎的家庭,不妨試試小編的建議。小編希望這些建議能夠幫助你擁有幸福擁有健康身體。
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