得了痛風病能吃魚嗎?得了痛風要注意什麼事項
相信大家對痛風這種疾病都不陌生,痛風一旦發作,將會給患者帶來巨大的痛苦,會導致患者寢食難安,眾所周知,痛風患者一定要控制飲食,切忌大吃大喝,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、得了痛風病能吃魚嗎?
2、得了痛風要注意什麼事項
3、得了痛風怎麼辦
得了痛風病能吃魚嗎?
建議不吃。
尿酸高容易導致痛風病,痛風病患者日常最好是剋制一些,不要吃高嘌呤、高蛋白的食物,像魚就是典型的高蛋白、高嘌呤食物,痛風病患者食用後很有可能會損傷身體。
得了痛風要注意什麼事項
1、不要吃“紅肉”
所謂的“紅肉”指的是豬肉、羊肉以及一些動物肝臟,此類食物中嘌呤含量很高,痛風患者吃了“紅肉”會導致體內尿酸含量升高,會導致病情加重,所以一定不要吃紅肉,痛風患者應該多吃新鮮水果蔬菜,少吃肉類,這樣才有助於控制病情。
2、不要喝咖啡、濃茶水
咖啡、濃茶水對於痛風患者也是一定要拒絕的,多喝咖啡、濃茶會導致骨質疏鬆,會加重患者的病情,所以建議痛風患者平時儘量喝白開水和一些清淡的茶水或者是飲料。
3、痛風患者不要吃火鍋
火鍋實惠好吃,菜品繁多,深受國人的喜愛,但是火鍋中含有大量的刺激性物質以及魚、蝦等大量的海鮮,對於痛風患者危害是比較大的,痛風患者千萬不要吃火鍋,否則不利於病情的控制。
4、不要喝酒
飲酒有害健康是每個人都清楚的道理,酒精中含有大量的刺激性物質,尤其是啤酒,喝酒會導致體內的尿酸水平急劇升高,會增加痛風復發的機率,尤其是不要將啤酒和海鮮共同食用,很容易導致病情復發。
得了痛風怎麼辦
1、保持尿酸平衡。治療痛風要特別注意尿酸值,過高的尿酸容易導致痛風,增加到了一定程度之後還容易發生併發症。就算關節疼痛的症狀有所好轉,也不意味着痛風已經完全治療好了。痛風的發是一次比一次厲害,病情加重,對腎臟的損傷很大。
2、經常活動關節。痛風患者都容易有關節腫脹等症狀,這是因為尿酸在關節部分沉澱所致。平時沒事的時候可以多活動下關節部分,做做拉伸運動,防止尿酸結晶。但是同時也要注意不要劇烈運動,劇烈運動容易損傷關節部位。
3、多喝水,少喝湯。痛風患者要多飲用白開水,尤其是尿酸值偏高的患者。白開水可以幫助體內尿酸的排泄,調節體內的水鹽平衡。但是切記要少喝湯,比如肉湯、魚湯等,這些湯中嘌呤多,會增高尿酸。
4、多吃鹼性食物。痛風患者代謝紊亂,尿酸不正常,如果多吃酸性食物會加快痛風發作,不利於治療。如果多吃像水果、蔬菜這樣的鹼性食物,可以起到調節作用,補充體內的鉀離子和鈉離子,維持酸鹼平衡的穩定。
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