心理暗示要良性使用才可以起到正面作用
心理暗示對人身體的治療非常有效,正確良性的心理暗示起到的作用經常令人咋舌,當然也凸顯出良好的心態一樣可以使人的身體康復加速。具體的來看看下文老王的經歷。
家住北京市朝陽區的老王,最近常感到胸悶肋痛、脘腹脹滿、食慾不振怎麼辦等,而且出現了腹瀉症狀。老王看醫生後進行藥物治療,可連續吃了一個月的藥也不見效。
醫生和老王進行溝通,在聊天過程中,醫生得知,因為兒女的贍養問題,導致老王的家庭產生糾紛,讓其心情苦悶,寢食不安。醫生在勸慰老王的同時,也答應給他開一種特效藥,效果非常好,其實,用的還是同一種藥,不過是包裝、劑型不同罷了。結果,過了一個星期,老王精神煥發地來告訴醫生,藥的效果真的很好,自己已經完全康復了。
為什麼同一種藥會產生如此大的差異呢?其實,醫生的話對於老王來説,就是一種良性的心理暗示,不僅對病人有獨特的治療效果,還能夠增強藥效,促進病人儘快康復,這就是“藥物的心理效應”。
如果老王對於醫生沒有足夠的信任感,對所謂的“特效藥”也持有懷疑態度,那麼,即使是對症良藥,使用之後的療效也不會很大。這也是在臨牀上,為什麼有的醫生會給一些病人使用“安慰劑”的原因。調查發現,不同患者服用“安慰劑”,其緩解感冒症狀的有效率高達35%,而在治療胃腸功能紊亂中,療效可達50%之多。
藥物的心理效應還會受到外界許多因素的影響,比如,不少人即使患了感冒這樣的病也喜歡掛個專家號,其實這就是醫生的權威性影響了患者的心理,從而影響治療的效果。從此類患者的心理角度來説,專家開的感冒藥確實比普通醫生開的“有效”。
這一類人常有類似的性格特點,比如好交往、有依賴性、易受暗示、自信心不足、好注意自身的各種生理變化和不適感等等。另外,病人對藥物的信任感、依賴性和接受藥物治療的體驗及外界的暗示,甚至藥物的名稱、劑型、價格和包裝等,都可能影響藥物的心理效應。
除此之外,患者自身的情緒變化同樣可以影響藥效。醫學研究發現,消極的情緒會影響下丘腦-垂體-腎上腺皮質軸的分泌功能,進而影響內分泌、免疫系統的功能,削弱人體的抗病能力,藥物的效應自然就降低了。
而樂觀積極的情緒,可激活內分泌和潛在的免疫功能,讓免疫細胞(淋巴細胞、巨噬細胞)功能增強,為治療奠定良好的基礎,使用藥後療效更好。特別是某些與精神因素有關聯的疾病,比如心血管病、潰瘍病、胃腸功能紊亂、精神心理性疾病,以及神經衰弱、頭痛等,心理作用對藥效的影響更大。
因此,在服藥時,要避免外界不良因素的影響,讓自己保持一個健康的心態,這樣,對於增強藥效和治療效果非常重要。健康的心態不是説每時每刻人的心情都是陽光的、向上的,而是當你覺察到自己有負性情緒時,要學會接納,不妨暗示一下自己:我需要保持好心情。這樣的暗示,會使情緒張力下降,內心自然恢復平靜。
總結:心理暗示當然要用在好的地方,良性的心理暗示才能起到正面的作用,用錯了,可能就成歪門邪道了。很多邪教組織也是用類似的心理暗示方法來行惡。在醫學研究上發現,良性的心理暗示和良性的心態可以治癒很多疾病。(文章原載於《養生保健指南》,作者:張玲,刊期:2012.08,版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息,並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請儘快與我們聯繫,我們將在第一時間刪除內容)。
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