用鹽刷牙有哪些好處？怎麼做可以美白牙齒？

都知道鹽具有清潔消毒作用，外科手術中常常用一定濃度的鹽水洗傷口，有些人也常常用鹽刷牙。同時大家都喜歡一口潔白的牙齒。那麼，用鹽刷牙有哪些好處？怎麼做可以美白牙齒？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、用鹽刷牙有哪些好處

2、怎麼做可以美白牙齒

3、用鹽刷牙需要注意什麼

用鹽刷牙有哪些好處

食鹽中含有氟能起到消炎殺菌，防止牙齒蛀牙的作用，早晚用鹽水各刷牙1次，能預防蛀牙，也可以緩解牙痛。鹽水刷牙可以清潔口腔，牙齒潔白，預防口腔疾病，預防口腔潰瘍和口臭，緩解咽喉腫痛。牙齒脱牙流血，口含鹽水可以止血。

怎麼做可以美白牙齒

1、用橘皮刷牙

相信大家應該都吃過橘子，吃了橘子之後大家可以把橘子皮留着，橘子是一種很常見的水果，應季的時候也不貴，我們把橘子皮留下，晾乾，磨成粉末。之後人們在刷牙的時候，取適量橘皮粉和牙膏，用牙刷刷牙。一週之後就會讓牙齒變白。

2、用鹽刷牙

鹽，是廚房中比較常見的調味品，也很便宜。很多人應該不知道，其實鹽可以美白牙齒，人們在生活中可以取適量鹽塗在牙刷上刷牙。一般堅持使用一週之後，你的牙齒顯然會變白很多。牙齒美白的理論，主要是鹽顆粒摩擦牙齒表面可以起到清潔色素沉積的作用。

3、使用過氧化氫

過氧化氫充當抗菌劑，可以清除口腔中的細菌，用於牙齒美白和清潔。將半份過氧化氫和水混合，在牙齒和牙齦周圍旋轉一分鐘，然後用清水徹底沖洗。每週這樣做幾次有助於牙齒美白和牙齦保護。過氧化氫也可與小蘇打和水混合，用於刷牙;這種混合物可以消除牙菌斑和污漬。為了達到最大效果，像往常一樣用牙膏刷牙，然後在牙齒表面上擦過氧化氫和小蘇打混合物30秒，然後用清水沖洗。

4、蘋果醋

它含有一種叫做醋酸的活性成分，可以殺死已知導致蛀牙和變色的細菌。醋中的抗菌特性使其成為美白牙齒和清潔整個口腔的合適產品。研究表明，蘋果醋對牙齒也有漂白作用。也就是説，必須注意的是，當連續使用時，醋酸會侵蝕牙釉質。因此，蘋果醋不應該用作日常補救措施。用水稀釋並在口中漱口幾分鐘，然後徹底沖洗以除去任何殘留的醋。

5、椰子油

椰子油是由脂肪酸製成的，當它們與人類唾液接觸時會分解成美白酶。油和唾液的結合產生氧分子，其與牙齒上的黃色污漬和牙菌斑結合並將它們分解。使用這種方法美白牙齒的過程很簡單;只是在嘴裏放一勺椰子油大約二十分鐘。或者，將幾滴椰子油加入牙刷中並正常刷牙。除了美白牙齒外，椰子油還能清潔並保護牙齦，防止牙齦炎。

6、用小蘇打

幾乎每個家庭都有小蘇打，由於其天然的美白特性，它在大多數商業牙膏中也是一種流行的選擇。小蘇打也是一種温和的磨料，能夠去除牙釉質表面的黃色和黑色污漬，同時還具有有助於預防細菌的鹼性特性。要用小蘇打美白牙齒，用一湯匙水混合直至形成糊狀稠度，然後用這種糊狀物刷牙。用常規牙膏刷牙後，這種藥物可以每週使用兩到三次。你可能不會在一夜之間看到結果，但是隨着時間的推移，人們應該注意到牙齒變色的積極變化。

用鹽刷牙需要注意什麼

是礦物質，是一種堅硬多角的晶體。這個特點在粗鹽中肉眼就能看到，細鹽用顯微鏡也能看到。因此，用鹽刷牙時，晶體堅硬鋭利的稜角就會磨損牙齒表面的牙釉質，在牙面上出現一條條細溝，使牙本質暴露出來，造成和“蟲蛀牙”相同的後果。所以，偶爾用鹽刷下牙是可以的，但是建議你不要長期使用鹽刷牙。