打噴嚏是怎麼回事?
打噴嚏是怎麼回事?
打噴嚏是怎麼回事?
1、感冒時打噴嚏,幫助清潔鼻部。
2、患有血管收縮性鼻炎的人,也經常打噴嚏,是源於鼻部血管變得對濕度和温度甚至有辣味的食物有過敏。
3、患有過敏性鼻炎或花粉症時打噴嚏,從鼻道排出過敏物。
4、最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎,為嗜曙紅細胞增多性鼻炎。患者有慢性鼻炎症狀,但對各種過敏原的反應都非陽勝。且是一種未知的原因,他們的機體好像釋放組胺而產生打噴嚏之類的過敏症狀。
噴嚏的危害有多大?
打噴嚏看似很平常,但如果姿勢沒做對,對人體的危害也是極大的。一個正常人的噴嚏裏大約有30萬個微生物(包括病毒、細菌等),患呼吸道疾病(如流感)時這個數字更是呈數倍增長。並不是説每個微生物都會造成感染,但是如果是此人本身就感染了疾病,那就會感染到其他人。而且噴嚏所產生的能量也是非常強大的,國外有一個關於噴嚏噴射力的研究,一個噴嚏的氣流速度可以達到150公里/小時,即是41.7米/秒,可以把飛沫瞬間噴到數米之外,幾乎接近14級颱風“海燕”的中心最大風力。
打噴嚏的正確姿勢
也由於噴嚏強大的噴射力,如果不調整好姿勢,很容易害人害己。那麼,究竟打噴嚏要怎麼打呢?
1、如果來不及遮擋,建議挽起手對着胳膊打,至少會阻斷感冒病毒的傳播;
2、在打噴嚏或咳嗽時,用紙巾捂住口鼻,然後將紙巾團成團扔進垃圾桶;
3、在打噴嚏時,如果將口鼻完全捂住,噴嚏的壓力經過咽鼓管作用在耳道鼓膜上,嚴重時會造成鼓膜穿孔,因此打噴嚏用紙巾或手帕扣住鼻子時不要壓太緊,要留有一定空間來減壓。
4、用手捂住口鼻,一定要及時洗手,避免對門把手、電話等其他物品造成二次污染。
5、打噴嚏時最好把一隻手放在腰部,可以保護脊椎,如果來不及也可以保持半蹲姿勢。
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