拔罐對便祕有用嗎?拔罐是不是時間越長越好?
相信很多人對拔火罐都不陌生,拔火罐是中醫理療的一個方法,也就是把一個個的小罐子燃火之後,利用負壓吸附在身上,有可以吸收濕氣、排除毒素的作用。那麼拔罐對便祕有用嗎?拔罐是不是時間越長越好?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、拔罐對便祕有用嗎?
2、拔罐是不是時間越長越好?
3、拔罐之後的注意事項
拔罐對便祕有用嗎?
拔罐是可以治療便祕的,因為拔罐可以改變皮膚温度,通過拔罐療法,可以疏通經脈,温經散寒,活血化瘀,調整陰陽,進而緩解便祕。實熱型便祕的話,拔罐可以選擇取穴如下:支溝、天樞、足三裏、大腸俞、八髎。氣虛性便祕可以選擇取穴如下:合谷、曲池、中脘、天樞、行間。
拔罐是不是時間越長越好?
不少人在拔罐的時候,覺得拔罐時間越長越好,罐印越深對身體越好,每當起罐的時候,那都是依依不捨呀,但是拔罐的時間不真的是越長越好拔罐我們正常情況下是10到15分鐘為宜,時間太長容易起水泡。拔罐出的罐印,如果顏色發紅,這是證明有熱性的疾病;如果顏色發紫,可能有是寒性的、痛性的疾病;花斑式的罐印,可能是體內有風有寒。所以説罐印不同,也表現他的體質狀況不同。
拔罐之後的注意事項
1、拔罐後,在拔罐部位來回搓幾下,使瘀血肌肉鬆弛,直至皮膚髮熱。然後在背上放一條毯子,以免着涼。
2、拔罐後8小時內不要洗澡,因為拔罐後皮膚細胞處於開放狀態,洗澡難免給身體帶來大量水分,適得其反。當天最好不要吹空調、不要洗澡。原理是一樣的。
3、拔火罐後,睡覺時要特別注意牀單的衞生、乾濕情況,因為此時皮膚處於非常脆弱的狀態。如果牀單不衞生、不幹燥,很容易引起皮膚過敏。
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