拔罐對身體有什麼好處?拔罐有哪些誤區不能踩
拔罐是中醫上一種很常見的治療疾病的一種手法,可以幫助我們很好的通經活絡,但是很多人對拔罐存在很大認識上的誤區,認為拔罐可以治百病的,所有的人都適合去拔罐,其實不然,拔罐的誤區還是蠻多的。那麼,拔罐對身體有什麼好處?拔罐有哪些誤區不能踩呢?下面就快和本站一起了解吧!
拔罐對身體有什麼好處
拔罐是利用負壓吸引的作用來達到理療效果的一種方法,適當使用對身體起到的好處非常多,其中主要功效是平衡陰陽、調和臟腑和疏通經絡,同時也可以用於一些常見疾病的治療,比如風濕並關節炎等,能夠消熱止痛和消腫活血。另外,拔罐對於女性而言可以起到美容養顏和減肥瘦身的作用,改善體內氣血的運行,有助於月經等生理功能保持正常。
拔罐減肥的危害
拔罐是目前較為流行且有效的一種減肥瘦身方法,對身體起到的好處非常多。但是在不當使用的情況下就會帶來一系列的壞處,特別是造成的負壓比較大時,可能會直接讓皮膚長出水皰或者顏色變得烏青,並會導致皮膚表層出現炎症感染的症狀。同時如果在拔罐之後立即就開始洗澡,可能會讓風寒之氣通過毛孔進入到體內而患上感冒等疾病。
拔罐的誤區
1、不是所有人都適合拔罐?
專家説,孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位,拔罐容易造成流產。
另外,年紀大且患心臟病的人以及高血壓病人拔罐時也要慎重。因為拔罐時,皮膚在負壓下收緊,對全身是一種疼痛的刺激,一般人可以承受,但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。還有,局部有皮膚燙傷、潰瘍面的患者不宜拔罐。
2、拔罐療法並非包治百病
專家説,拔罐可以治療多種疾病,比如:哮喘、帶狀皰疹、頸肩腰腿痛、感冒等,以及現在比較流行的拔罐能抗皺美容、減肥等,但是要説包治百病肯定是誇大了療效。有病治病,一定要針對症狀找到好的療法。
3、最好去正規醫院拔罐
拔罐療法不僅在正規大醫院能見到,在一些美容院、澡堂甚至普通百姓的家裏,都能經常見到。那麼,是不是隨時隨地都能運用拔罐療法呢?這樣才會將傷害降到最低的。
4、同一位置反覆拔
一次不成就拔兩次,同一個位置反覆拔,認為這樣才能拔出效果。其實這樣做,會對皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議:拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。
很多人認為:我哪裏不舒服就拔哪裏。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因為這樣拔是沒有科學依據的。
建議:我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。
5、拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡,由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態,所以很容易着涼。
建議:正確的洗澡時間是在拔罐後的1~2小時。拔罐後注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。
拔火罐後要注意什麼
拔火罐是中醫方面常用的一種治療方法,具有疏通經絡、調和內臟等多種明顯作用。不過在拔火罐之後有很多事項需要注意,尤其是應避免在一個小時內開始沖澡,且一定要做好自身防寒保暖工作,以便防止會感染到風寒之氣。同時也不能立即吃過於生冷的一類食物,比如冰淇淋、冷飲等,如果在結束後皮膚出現有紫印,就不能再繼續拔罐。
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