按摩太溪穴的作用有哪些?
太溪穴是我們腳踝後面的一個穴位,一般在按摩太溪穴的時候,很多朋友都沒有什麼感覺,尤其是身體比較虛弱的朋友,往往是沒有任何的反應,而且每次一按摩就會凹陷下去,這主要是因為腎虛的原因所導致的。那麼按太溪穴的作用有哪些?現在就來給大家介紹一下太溪穴的作用以及怎麼按摩才有效果。
太溪穴 匯聚腎經元氣
腎是人的先天之本,生命之源,人體的元陰和元陽都來源於它。太溪穴是腎經的原穴,是腎經元氣經過和留止的部位,所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”,認為它具有很強的回陽救逆之功。古代很多醫家面對垂危的病人,多用這個穴“補腎氣、斷生死”,如果在這個穴位上能摸到跳動的動脈,説明病人腎氣未竭,還可救治;如果沒有跳動,就説明病人陰氣纏身,比較危險了。
全身第一大補藥:太溪穴
按摩的時候有的人不痛,這時,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。歸根結底,就是要把氣血引到腳底的湧泉穴去。太溪穴是足診三脈"決生死,處百病"三大獨特要穴之一。
太溪是腎經的原穴。原穴能夠激發、調動身體的原動力,但調動起來後一定要把它儲藏起來,即儲藏到湧泉穴,這樣您就有健康的根基了。所以像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類的保健方法,其目的就是為了打通腎經,引火歸源。
有人經常足跟痛,這就是腎虛。您應多揉太溪穴,順着太溪穴把腎經的氣血引過去。只要太溪穴被激活了,新鮮血液就會把淤血衝散吸收,然後再循環帶走。為什麼會痛?痛就是有淤血,停在那裏不動了,造成局部不通,不通則痛。您把好血引過去,把淤血衝散,自然就不痛了。
很多工作了一天的人就會覺得自己的腰部非常的痠痛的,其實解決這個現象的辦法是非常的簡單的,一般只要按摩太溪穴就能夠很好的緩解這類現象了,而且對於很多手腳比較發涼的女性朋友們來説,經常按摩就有很好的好處的哦!
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