涼水洗臉有害 正確洗臉有考究
夏季炎熱,人們出汗增多,大多數人喜歡用冷水來洗臉,認為可樣可以降暑去油。然而女性朋友們可要注意啦,夏季用冷水來洗臉不但不科學,還很容易造成對肌膚的損傷,得不償失。
為什麼夏天最好別用涼水洗臉?
“冷水灌汗,有形之水鬱遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。”説的是因為人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液循環加快,如果這時突然用冷水澆身,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔也隨即閉住,汗腺的分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了,體內的熱量不能繼續散發,使人感到皮膚髮熱,所以並不涼快,還容易患感冒或其他疾病。
夏天用涼水洗臉的危害
夏天臉上出油現象比較嚴重,如果盲目用冷水洗臉的話,臉上的油和冷水遇到後會凝固。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時,再用冷水來洗臉則相當於沒洗,甚至可能會引發粉刺。
一、毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地從外面回到家,圖涼爽痛快,打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知,滿是汗水的臉上,皮膚温度相對比較高,在沒有冷卻下來的情況下,突然受到冷水的刺激,會引起面部皮膚毛孔收縮,使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來,這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大,敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎!而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。
二、未能有效去油
鑑於夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜,而且一天下來會產生較多的油污,所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸粧再洗臉,不管你有沒有化粧。因為一般卸粧產品具有較好的油溶性,可以溶解毛孔的污垢,防止粉刺的生成。用完卸粧乳後,你再選用泡沫豐富的潔面產品,用温水仔細洗淨皮膚。
誤區:冷熱交替洗臉好
那麼,有人會提出疑問,夏天用熱水豈不是熱上加熱,而且熱水洗臉不是會令毛孔粗大嗎?先熱後冷的交替洗臉法是不是兩全其美?熱水洗臉或用熱氣蒸麪對油性肌膚和問題肌膚當然是不足取的,冷熱交替也不科學,要知道毛孔可不像門窗一般,想什麼時候打開就打開,想什麼時候閉合就閉合,冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象,對敏感肌膚的人來説情況可能會加重。其實,無論是夏季還是其他季節,用温水洗臉最適宜,原因是温水和肌膚本身的温度較為接近,不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小,而且能夠幫助潔膚產品更好地工作。
夏天可以用冷水洗澡嗎?
儘管毛主席都喜歡洗冷水浴,但千萬不要在出汗後立刻衝冷水,應循序漸進,先用温水慢慢擦身,使體表温度慢慢降低,再進行冷水浴。因此在出汗時不要立即用冷水擦身或洗冷水澡,要稍休息一會,把汗擦乾或讓汗收了以後再用温熱水洗浴。熱水洗澡雖不能馬上降温,但熱水能擴張皮膚的毛細血管,毛孔開放之後,有利於人體的新陳代謝和機體排熱,也有利於去除皮膚表面的油膩。
專家提醒正確洗臉方法
1.要注意進屋涼爽後再清洗。待面部毛孔適當收縮後再作清洗,可有效地避免面部毛孔突然收縮。
2.要注意清洗面部的方法。鑑於夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜,而且會產生較多油污的實際情況,做到先卸粧再洗臉,不管你有沒有化粧。
3.要注意温水清洗面部。一般可用卸粧產品溶解毛孔的污垢,防止粉刺的生成。用完卸粧乳後,再選用泡沫豐富的潔面產品,用温水仔細洗淨皮膚。
-
吃了褪黑素為什麼會頭暈?身體缺少褪黑素的症狀
中醫對肝虛的概念可能和我們平時説的肝病不太一樣。中醫認為肝虛主要是指肝臟缺血,機體產生一系列的虛弱症狀。肝虛會導致視力不佳,容易頭暈,視力下降。還會出現手腳麻木,全身血液循環不暢等情況。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、吃了褪黑素為什麼會...
-
陽虛會導致失眠嗎 陽虛怎麼看哪裏虛
陽虛是一個比較常見的體徵,如果身體不太好是需要慢慢去調理的。如果陽虛比較嚴重的話,還是會導致失眠的。那麼,陽虛怎麼看哪裏虛呢?一起來看看本站帶來的介紹吧!全文目錄1、陽虛會導致失眠嗎2、陽虛怎麼看哪裏虛3、陽虛是什麼原因引起的陽虛會導致失眠嗎有可能會。...
-
正常人能做心肺復甦嗎?熬夜時心臟忽然咯噔一下是病了嗎
如果是正常人,是最好不要做心臟按壓的。因為心臟按壓適用於心跳驟停的人,也就是説只有心跳停止,才需要心肺復甦,通過胸外按壓讓患者血液產生流動,通過人工呼吸供給患者氧氣。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、正常人能做心肺復甦嗎?2、心電圖異常是心臟病...
-
岔氣是怎麼回事,胃左邊疼痛像岔氣是怎麼回事
“岔氣”是怎麼回事?岔氣屬於內傷範疇,是指氣血、臟腑、經絡受傷所致,其臨牀表現以胸部悶脹作痛,痛無定處,疼痛面積較大,尤其是在呼吸,咳嗽以及轉側活動時,因牽制胸部而痛或竄痛,並有呼吸急促,煩悶不安,胸背部牽引作痛。一般外無紅腫、壓痛等客觀體徵。由於該病多發病於胸...