生活中如何預防食物中毒
生活中如何預防食物中毒
注意個人衞生,生吃瓜果要認真清洗,並將腐爛部分摒棄。飯前便後要用清潔用品洗手。
在外就餐時儘量不要選擇無證無照的“路邊攤”,而要去看上去衞生條件好、管理嚴格的飯館。就餐時如有異味要馬上停止,不能不當回事。
一旦吃過東西后胃裏有不舒服的感覺,馬上用手指或筷子等幫助催吐,並及時到醫療機構尋求救治。
自己製作的食物要做到生熟分開,尤其是案板、刀具等直接接觸食物的用具;做好烹飪用具的消毒;食物要密閉存放,減少被外界污染的機會。
在外就餐要吃經過長時間高温蒸煮後的食物。
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野外露營的安全知識
01應儘量在堅硬、平坦的地上搭帳篷,不要在河岸和乾涸的河牀上紮營。02帳篷的入口要背風,帳篷要遠離有滾石的山坡。03為避免下雨時帳篷被淹,應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。04帳篷四角要用大石頭壓住。05帳篷內應保持空氣流通,在帳篷內做飯要防止着火。06晚間臨睡...
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關於咯血有什麼急救步驟
嘔血,醫學上是指上消化道及食管、胃、十二指腸、胃空腸吻合術後的空腸以及胰腺、膽道出血量較多時,胃內或反流入胃內的血液,經口腔嘔出者;嘔血的血液呈咖啡色,也可呈鮮紅色;未被嘔出的血液,隨大便排出時可出現柏油樣黑便。嘔血的病因很多,主要是上消化道疾病所致,少數...
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魚刺鯁喉的急救方法
魚刺鯁喉的急救方法咽部被鯁處多位於扁桃體上、舌根、會厭溪等處。當進食中有可能因倉促進食而發生魚刺等鯁喉時,應小心本病。此時大多有刺痛或吞嚥時加重,影響進食,對於少年兒童,較大的異物還可引起呼吸困難及窒息。那面臨魚刺鯁喉的問題時我們該採取哪些措施呢?1....
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運動傷後冰敷存在的學問
冰敷的作用在於:止痛冷療可以使神經傳導速度減慢,神經終板興奮減少,疼痛閾值提高,因而可以起到減輕或解除疼痛的作用。防腫冷療可以使血管通透性降低,從而令局部滲出減少,腫脹減輕。減少繼發性損傷冷療使患處局部温度下降,減低細胞代謝,減少自由基的產生。因此可以減輕...