冠心病患者必知的4個注意
一是隨身攜帶硝酸甘油片、消心痛片、速效救心丸等擴張冠狀動脈、治療心絞痛的速效急救藥品。
一旦發現心前區疼痛,或心悸、胸悶、氣短加重,就應就地坐下休息,馬上取出以上藥物含服。
二是減少惡夢驚嚇。
冠心病患者由於本身有恐懼心理而惡夢較多,且多在惡夢中誘發心絞痛、急性心肌梗死或猝死,故應適當服用柏子養心丸、安神補心丸等加深睡眠的藥物來提高睡眠質量,減少惡夢刺激。
三是避免過度勞累,以免增加心肌耗氧量,誘發或加重心絞痛。
需要強調的是,心絞痛發作時必須靜坐或靜卧休息,等待時機呼救,切不可掙扎着去叫人或往醫院走,以免發生意外。
四是防止寒冷及精神刺激,以免出現冠狀動脈痙攣而誘發心絞痛。
凡參與或旁觀吵鬧鬥毆,或看武打小説、電影、電視、錄像,或聽令人大笑不止的相聲,寒冬雪雨頂風而走等等,均會對心臟造成嚴重的刺激,應努力避免才對。
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切忌運動扭傷時勿馬上貼膏藥
專家介紹,出現扭傷、拉傷之後,要立即停止運動,以免加重傷情,並採取相應的急救處理措施。如果出現抽筋,應反向拉抻抽筋部位的肌肉,同時進行局部按摩。如果出現肌肉拉傷,應馬上在痛處敷上冰塊或冷毛巾,保持30分鐘,切忌揉搓和熱敷。急性扭傷拉傷大都伴隨着劇烈的疼痛,如果疼...
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小寶寶嗆奶窒息的急救常識
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野外森林旅遊的注意事項
一、要注意選擇有接待能力的森林公園為主要目的地。這些森林公園有較為完善的基礎設施和接待服務設施。二、要注意弄清目的地最佳旅遊季節。一般説來,北方森林公園的春、夏、秋三季,景觀特色比較明顯。尤其當地舉行登山節、山會的前前後後,是最佳旅遊時節。三、要...
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易傷肝的藥:抗菌藥和解熱鎮痛藥
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