聞車尾氣 警惕鉛中毒
症狀 鉛中毒
慢性鉛中毒可以理解為平時説的血鉛含量高。1、不明原因的貧血,出現頭痛、眩暈、乏力、睏倦、便祕和肢體痠痛等。2、有的口中有金屬味,動脈硬化、消化道潰瘍和眼底出血等症狀。3、神經系統功能出現異常,如情緒激動,末梢神經麻木,四肢麻木,出現肌肉萎縮、垂腕垂足等症狀。4、小孩慢性鉛中毒則出現發育遲緩、食慾不振、行走不便和便祕、失眠;若是國小生,還伴有多動、聽覺障礙、注意不集中、智力低下等現象。嚴重者可能導致終身殘廢。
汞中毒
常見汞中毒以急性中毒為主。短時間內大量吸入高濃度的熱汞蒸氣幾小時後,可出現急性間質性肺炎與細支氣管炎,患者發熱、胸悶、氣急、咳嗽、多痰,周圍血中白細胞計數增加,肺部聽診呼吸音粗糙與濕羅音等。
如果是慢性汞中毒,患者最先出現一般性神經衰弱症狀,如輕度頭昏頭痛、健忘、多夢等,部分病例可有心悸、多汗等植物神經系統紊亂現象。病情發展到一定程度時出現三大典型表現:易興奮症、意向性震顫、口腔炎。
Step1
防! 少接觸多洗手
重金屬的又一個讓人頭疼的地方就在於它很難被排出體外。鉛進入人體後可以存在於血液、組織器官和骨骼中,其中骨骼中含量最高,也是最難排出體外的。骨骼中的鉛經過20~30年只能排出一半。醫生通過用藥可促進細胞中的鉛排到血液,最後經過腎臟排出體外,但過程仍然是漫長的。
不想被重金屬入侵你的身體?秦主任説日常生活注意避免接觸含重金屬物品,還是有一定預防作用。
1、儘量少聞汽車尾氣。現在普通市民最容易接觸到鉛的恐怕是汽車尾氣了。含鉛汽油燃燒後產生的含鉛氣體被人體吸入,可導致體內含鉛量升高。如果你是汽車司機、交通警察,甚至只是住在馬路邊上的居民,經常吸入汽車尾氣可以讓你深陷鉛的威脅。在等紅綠燈的時候應關上窗,防止吸入。
2、一些特殊行業,如從事錫鉛印刷,工人很容易受到鉛污染;電鍍工人則容易汞含量偏高。但是秦主任説,經常拿報紙、彩色印刷物倒不容易導致鉛高,只要注意洗手即可。
3、儘量選擇環保的油漆塗料。一些油漆、顏料也含有鉛,小兒不慎吞食有可能發生急性的鉛中毒。
4、儘量避免使用錫鉛製成的工藝品容器盛裝食物。一些錫制工藝品可能是使用錫鉛合金製造的,用它盛放食物、飲料可能會食入鉛。
5、使用液體血壓計、温度計時要小心。這些工具裏含有汞,如操作不慎容易造成汞泄漏。可以使用電子血壓計、温度計代替。
6、秦主任還特別提醒服用中藥的時候一定要注意成分及使用方法,一些中藥往往是毒性很強,以毒攻毒的效果,這類中藥可能含鉛、汞、砷等劇毒成分。
Step2
排! 排毒食物菜場都能買到
出現重金屬急、慢性中毒,或者只是體內重金屬含量偏高,除了根據醫生要求服用排毒藥物,很多天然食物都具有一定的驅鉛、驅汞功能,市民在家不妨嘗試一下。
1、牛奶中所含的蛋白質可與鉛、汞結合形成不溶物,所含的鈣可阻止重金屬的吸收。對於急性鉛、汞中毒有一定急救作用。
2、茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性複合物隨尿排出。
3、海帶中的碘質和海藻酸能促進鉛的排出。
4、大蒜和洋葱頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用。
5、多食用水果蔬菜。水果中含豐富維生素C,可阻止鉛吸收、降低鉛毒性,沙棘和獼猴桃含維C較高。一些無機陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等都能與鉛結合,促使其從大便中排出。
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