容易掉髮的原因有哪些
很多人會發現,在不知不覺中,原本烏黑茂密的頭髮已經消失,而取而代之的是乾枯稀少的頭髮,這讓不少人開始痛苦了。在現代,出現這種情況的人並不少見,而且越來越多,而這都和我們的日常生活習慣有關。到底容易掉髮的原因有哪些呢?讓我們通過下文來了解吧!
1、長期熬夜很容易引起掉頭髮:據調查顯示,每天入睡時間的早晚與掉頭髮有着重要的關係,經常熬夜的人掉頭髮的現象一定比按時休息的人要嚴重。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差,也會加重掉頭髮的現象。因此,大家一定要改善生活習慣,保持放鬆心態,提高睡眠質量有助於改善掉頭髮的狀況。
2、壓力過大也會導致掉頭髮:壓力大之所以會導致掉頭髮,是因為精神緊張、憂鬱或嚴重失眠都會使神經功能紊亂,毛細血管持續處於收縮狀態,毛囊得不到充足的血液供應,而頭皮位於人體的最上端,因此最容易出現掉頭髮的現象。
3、吸煙喝酒也會引起掉頭髮:吸煙、喝酒使體內的雙氫睾酮DHT水平增高,據調查顯示,吸煙或酒精刺激都會對毛囊造成一定的損害,從而影響了頭皮中血液的循壞,導致體內雄性激素增多,最終導致出現掉頭髮的現象。
4、頻繁使用電腦導致掉頭髮:掉頭髮的人中有很多都是辦公室白領,原因是這類人用電腦的時間較長,使大腦的興奮性持續增高,與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂,從而使頭髮的營養供應出現障礙,導致頭髮脆性增加而易出現掉頭髮。
上文已經為大家詳細的介紹了容易掉髮的原因有哪些。希望大家再看過原因之後,希望大家能夠注意這些方面,不要讓健康悄悄的離你而去。如果需要遠離脱髮,如果想要恢復原本茂密烏黑的頭髮,一定要改善這些不良的生活習慣。
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