怕冷是腎虛的原因導致的嗎?
有一些人非常的怕冷,在冬天會穿的比別人都厚,但是四肢依然是冰涼的,在夏天,即使天氣非常的炎熱,他們的手腳也總是涼涼的。常見到一些醫生或者網上會説,腎虛的人會比較的怕冷,那麼,是不是怕冷就是腎虛呢?腎虛僅僅就是怕冷這種症狀嗎?這時候應該注意些什麼會比較好呢?
中醫認為,怕冷喜熱是典型的陽氣不足症狀。四季怕冷需補陽氣我們的體內有一個“小太陽”,這個在中醫眼中就是人體“陽氣”,能為人體的生長發育提供着能量,所以人體是恆温的,總保持着一定的温度。
中醫分析,這和現代人生活不科學密切相關。夏天到了,人們總是冷的食物不離口。女性喜歡吃冰激凌,男性喜歡喝冰啤酒。再加上一些夏天常吃的西瓜、梨子等寒涼水果。一天到晚,肚子裏全是寒冷的食物。這些寒涼食物吃進肚子裏,會一點點耗損體內陽氣,長此以往會讓體內的陽氣越來越少,人體越來越涼。現代人夜生活豐富,有加夜班的,也有娛樂的,熬夜成了習慣。殊不知這種生活方式,也是在耗損着體內的陽氣。
中醫認為,陽氣的耗損不僅僅就是怕冷喜熱這麼簡單。因為陽氣是推動人體生長髮育的動力,更是維持人體健康的重要元素。所以人體陽氣不足,還會導致更多的疾病產生。最常見的就是咳嗽、哮喘、泄瀉、男子陽wei、女性痛經等等疾病。所以維護自己身體內的陽氣應該引起每個人的重視。
由此可見,當出現了腎陽虛後,確實會有怕冷的表現,但是除了怕冷,還可能會導致身體出現其他的疾病。所以一旦身體有陽虛的症狀出現,就要引起注意了,及時是在炎熱的夏天,也不要貪圖涼快,而吃一些像冰淇淋等寒涼的食物。
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