怎樣消胃火呢
所謂的胃火其實又叫做胃熱,可以是因為邪熱侵犯胃部導致,也可以是因為酗酒,或者是吃了太過辛辣的食物導致。另外,食積鬱結化熱也可以導致胃火。胃火的人容易牙齦發炎,容易生口瘡,還容易胃氣上逆而使得患者噁心嘔吐,或者導致大便乾燥,甚至使得病人嘔血。下面就來介紹如何消胃火。
食療調理:用鮮蘆根、白菊花(幹品)、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點,對熱症、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病症有顯著的預防和治療保健作用。
苦瓜100克,開水焯後切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗淨切月牙片同炒,酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入,翻炒後起鍋。此菜可清胃健脾。
鮮蘆根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生薑10克。將鮮蘆根洗淨切成小段,與竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥將熟時加入生薑,略煮即可。
枇杷15個。將枇杷入鍋,加適量水,以文火煎煮即可。每日早晚分服。
温病熱噦(胃有伏熱,令人胸滿,引起氣逆,氣逆發聲稱為噦)。用茅根、葛根、葛根各半斤,加水三升煎成一升半。每服一杯,温水送下。噦止即停服。
其實胃火太旺與我們的生活習慣關係很大,在生活中很多人喜歡喝酒,並且喜歡吃一些辛辣油膩的食物,而且飲食也沒有規律,有可能突然猛吃,也有可能早上睡懶覺不吃早飯,這些原因都容易導致胃火旺。所以為了避免形成胃火,我們一定要做到飲食生活有規律。
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