長高的按摩穴位是哪裏
長高是每個人的渴望,感覺長到一定的高度人都會變得自信。然長高的按摩穴位在哪裏呢,找對穴位,在青春發育期多加練習,蹭骨骼還沒閉合之前,多長几釐米吧。在生長髮育期時的營養補充是挺重要的,多吃那些有助於長高的營養食品,因為不快快長高就沒得機會長高了,別覺得辛苦,因為長高就那麼幾個月或者一年時間。
揉腹
家長每天輕輕地為孩子揉腹,順時針1分鐘,逆時針1分鐘,可調理脾胃、補益氣血。
捏脊
孩子俯卧,背部裸露,塗抹適量滑石粉,用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然後頂住孩子皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時向上捻動,自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎穴兩旁。每天睡前給孩子捏3~5遍,對調理孩子消化系統,增強抵抗力有好處。
搓脊柱
家長每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次,可振奮陽氣。 按壓百會穴 百會穴位於頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向後的連線交叉點。家長每天按揉孩子的百會穴20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。 推三關 用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次,可調理脾胃。
拿三陽、三陰經 胳膊、腿的外側為三陽經,內側為三陰經。三陽經要從上往下捏,三陰經要從下往上捏,每天各3~5遍。
揉湧泉穴
湧泉穴在腳底的掌心處,每天揉30~50次,可補腎。
長高的按摩穴位,加油按起來吧。有時候被人嘲笑是矮冬瓜自己心裏特別難受吧,為了不把自己緊進那個死衚衕,先做打算然後再行動起來最重要,做了總比沒做讓人覺得踏實,自己做了,還沒有結果,至少以後沒理由後悔。
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