西醫怎麼治療肝氣鬱結?
身體是革命的本錢,人年紀愈來愈大,可能會有各種各樣的毛病,那麼我們遇到了一些疾病我們不要愁眉苦臉,要學會用更加樂觀的心態對待疾病,每天頭疼自己的毛病,還不如開心點面對它,這樣我們才可能打敗它。大家其實常常生一些病都可能與自己愛生氣,發脾氣有關,就像肝氣鬱結,那到底是怎麼回事呢?
肝氣鬱結則更多表現為情緒失調的症狀,如煩躁易怒,愛發無名火、心慌氣亂、精神緊張焦慮等典型情緒變化,同時伴有頭暈頭痛、失眠健忘、潮熱盜汗、食慾減退等相關症狀,接近於現代西醫所説的更年期綜合症了。
發病原因:肝失疏泄,氣機鬱滯所表現的證候。多因情志抑鬱,或突然的精神刺激及其他病邪的侵擾而發病。肝失疏泄,氣機鬱結,則情志抑鬱;久鬱不解,失其柔順舒暢之性,故急躁易怒。氣鬱生痰,痰隨氣升,搏結於咽則見梅核氣,積聚於頸項則為癭瘤,氣病及血,氣滯血瘀,衝任不調,故月經不調或經行腹痛。氣聚血結,日久成嘓瘕積聚。治宜疏肝解鬱,必要時配以理氣化痰,活血軟堅等法。
肝氣鬱結按揉太沖穴
太沖穴是肝經的原穴,也是肝經上最重要的穴位,是治療各類肝病的原穴,也是肝經上治療各類肝病的特效穴位。它能夠降血壓、平肝清熱、清利頭目,和中藥菊花的功效非常相似,而且對女性的月經不調也很有效。所以刺激它可以疏肝解鬱,還可以使偏旺的肝火下降。
太沖穴很好找,在足背上第一、二腳趾縫向上找,大約有兩指寬的地方,在兩個骨頭之間,按下去有很強的酸脹或脹疼感。刺激太沖穴的最佳時間是春季,因為,在五行中,肝屬木,而術與春季對應,春季是萬物生髮的季節,肝木之氣上升,這個時候多揉兩側太沖,瀉肝火,可以有效地預防腩血管疾病的意外發生。當然,在夏、秋、冬三季按揉太沖穴也有不錯的效果。
具體操作方法:晚上9-11點是肝經經氣運行最旺的時持一段時間,肝氣鬱結的症狀就會慢慢消失。
在飲食上,肝氣鬱結的時候應多吃清淡的食物,肥膩和煎炸的食物最好少吃;可以多吃一點酸味的東西補肝,如山植、食醋等;平時可以用菊花或者薄荷泡茶喝,這兩味藥町以降肝火、疏肝解鬱。
如果你出現了肝氣鬱結的現象,就可以按摩一些自己的太沖穴,日常生活中要保持好心情,不要熬夜,早睡早起。
當我們面對不同的疾病是,保持良好心態這是最基本的,肯定有助於自己恢復身體,即便是沒病,平時我們都應該給自己更多笑的機會,俗話説:“笑一笑十年少。”這個肝氣鬱結就是主要因為情緒失調才會引起,所以還是要放鬆自己。
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