感冒可以泡腳嗎
感冒是我們生活中比較常見的一種疾病,它在醫學臨牀上被稱之為上呼吸道感染,主要是因為天氣變化、病毒感染或者是身體免疫力比較低造成的,不過這種疾病並不嚴重,基本上都是可以自行痊癒的。不過為了減少感冒的次數,在生活中大家還是應該加強營養,保證充足的睡眠和適當的體育鍛鍊。
感冒泡腳時一種很好的緩解感冒症狀的手段,中醫認為感冒多是因感受外邪,肺衞功能失調所致。而藥浴泡腳就是以宣肺解表、發汗排邪為原則。現代研究表明黃芩、桑葉、菊花,具有抗菌、抗病毒的作用,同時還具有疏風散熱的功效。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環,增強機體的免疫功能,消炎、抗菌,縮短病程,減少併發症及預防感冒的復發。
需要注意的是,藥浴療法發汗適中即可,不宜過度大量發汗。藥浴療法後要注意保暖,防止再次着涼受寒。對於重症感冒,如發燒38攝氏度以上的患者,最好去醫院就醫,不能用藥浴泡腳代替藥物治療。泡腳後進行按摩也是一個治療和緩解感冒症狀的好方法,特別適合身體抵抗力低,容易感冒的老年人。
不過大家在泡腳的是偶應該注意一下水的温度和藥材的選擇,水温過高或者是水温過低都不好,水温過高會燙傷皮膚,水温過低會讓寒氣侵入體內達不到緩解感冒症狀的目的。在藥材的選擇方面,儘量選擇那些具有清熱解毒功效的藥物,生薑。艾葉都是一種不錯的選擇哦。
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