經前小腹痛的原因及治療
女人是我們世界上最偉大的羣體之一,沒有你們也就沒有我們的後代,當然我們每一個都要來一次的月經也是非常有必要的,這是一個我們排毒的好機會,也是我們休息的一個很好的機會,我們有些人在月經來之前都會出現經前小腹痛,大家知道是怎麼回事麼?下面我們就一起來看看經前小腹痛的原因及治療吧!
經前小腹痛的原因及治療
由於月經前體內性激素突然減少,會影響全身系統,出現一定的反應。這些反應一般在月經前7—14天出現, 來潮前2—3天加重,行經後症狀逐漸減輕和消失。醫學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張症。一般表現為:⑴以精神症狀為主:常見神經敏感,煩躁易怒,全身疲乏無力,有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。⑵以軀體症狀為主:常見手腳顏面浮腫,腹部脹氣感,有些人腹脹,大多數女孩會有便祕現象,小腹墜痛和乳房脹痛等。
經期及經期前出現頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等症狀都是正常的啊.月經來過以後,症狀會自然消失.沒其他異常症狀可以不需要特別的處理.經期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
意見建議:
注意月經期保養:1,生理期期間儘量不要洗頭,如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裏要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓污血無法順利排出 4 吃點甜食,可以幫助污血代謝. 5,充分休息 6,不要太情緒化 7,忌盆浴
好了,上面就是我們關於經前小腹痛的原因及治療基本介紹了,大家看完之後是不是覺得我們是很偉大的女性呢?一輩子的操勞,就為了我們的家和我們的愛情,所以我們平時一定要讓我們的老公對我們好點,這樣才能更好的做一個賢妻良母!
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