從小就有口臭怎麼辦呢
在日常生活中很多人都遇到過口臭的問題,口腔是人體最脆弱的地方,也是細菌的入口,如果平時不注意口腔衞生就會造成口臭或者是口腔的疾病,對身體非常不好,經常不注意口腔衞生還會引起一些口腔炎或者是口腔細菌等,隨時危害着人體健康,那麼從小就有口臭怎麼辦呢?下面就讓我們一起來了解一下。
治療口臭方法一:如果是由於食用食物的關係引起的口臭,首先要注重口腔衞生,堅持每天早晚刷牙,飯後使用具有殺菌消炎功效的漱口水,使牙縫裏的食物殘渣徹底清除乾淨,預防細菌衍生,並有效地消除口腔中的煙味酒味。
治療口臭方法二:如果是胃熱上蒸引起的口臭,主要表現為口臭,口渴飲冷、口舌生瘡糜爛、牙齦赤爛腫痛、大便乾結、小便短黃,舌紅苔黃膩,脈滑數。可選用黃連上清丸,每次9克,每日3次口服;或三黃片,每次4片,每日3次口服;或牛黃清胃丸,每次9克,每日3次口服。
常吃小米。美國營養學專家、《食物聖經》作者吉莉安·麥基思建議,健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長,預防口臭效果更好。
喝檸檬水。多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。
大口喝綠茶。英國牙醫菲利普·施特默説:“有些人口氣不好時會嚼口香糖,這樣做反而會增加硫化物含量。”而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌,綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼着吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開後,取出咀嚼1分鐘後吐掉,反覆3次。
以上文章中所講述的就是從小就有口臭怎麼辦呢?詳細的介紹,經常不注意口腔衞生的人羣會容易造成口臭等疾病,對口腔非常不好,在日常生活中要早晚刷牙,清潔口腔,吃完飯後儘量用白開水漱口,這樣會減少口腔疾病,對口腔和牙齒都非常的好,還可以預防口臭。
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