手指腫疼怎麼辦好
在平常生活中,我們做很多事都是靠手來完成的,如果手指出現腫脹疼痛的症狀,是會對正常的學習、工作及生活都帶來不好的影響的,而且手指腫疼還會影響患者的心情,使其生活質量下降,因此,對於手指腫疼的症狀,患者往往希望能夠趕快找到辦法使之緩解或消失不見,那麼,手指腫疼怎麼辦好?
常的手指腫為腱鞘炎,這種情況一般會過個1個月左右自己會恢復,不用太在意。當然如果你感覺很痛或者不放心可以先做個簡單的判認:兩手小指的掌指關節僵硬,彎曲到一大半的時候就有粘住卡住的感覺;左手食指指整個手指內側有腫痛感,特別是彎曲的時候手指內側覺得繃着疼得感覺,感覺手指腫,活動一會會減輕。那麼這就是腱鞘炎。
等慢慢恢復或吃中藥恢復就可以了,不用太擔心。通過自己按摩也會很快地消腫。
如果是水腫,那基本上就是營養不良造成的。你可以按以下方法來做:(1)加強營養,採取低鹽飲食,多吃青色蔬果。(2)注意休息,夜間經休息後,水腫可減輕或吸收消失,儘量多取卧位。(3)如果是手部微血管循環有障礙所致,可以多按摩手部,多運動就好。(4)可以用50%硫酸鎂濕熱敷,每次30分鐘,效果不錯.(5)採用理療效果較好,熱療、按摩等。(6)如果手指總是發麻,那可能是血管堵塞,血流不暢,1個星期左右不見好轉,就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。
可見,手指腫疼是由不同的原因引起的,而不同的患者所需要採取的措施也各不相同,當手指腫疼症狀出現時,我們要做的就是知道自己到底是屬於哪一種情況,然後再採取適當的措施,這樣才能有效緩解手指腫疼的症狀,並最終恢復正常。
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