吃完藥胃疼怎麼辦呢
我們的健康離不開衣食住行,如果任何一個環節出現了問題,那麼我們的健康都會受到影響,很多人在生活中吃完藥胃疼怎麼辦?進食了藥物之後出現胃疼,也是常見事情,必須要做好緩解措施,情況嚴重的話停止服藥,擁有一個健康的胃,才能夠更加幸福的生活,學會幾個護胃的招數。
1、揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
2、按壓中脘
用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹部,前正中線上,肚臍上方4橫指處),或做圈狀按摩。反覆多次。
3、揉內關
內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
4、點按足三裏
足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
吃藥後出現胃疼我們一定要重視,可能是突發的胃腸不適,也可能是跟你所服用的藥物有關係,必須查明真相,在生活中好好養護胃部,一日三餐定時定量的進食,胃腸比較脆弱的朋友,在飲食方面更加要重視,希望可以早日告別胃疼疾病。
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